Bonsoir
Voilà je suis arrivee à un stade où je suis a bout. Au niveau de mon boulot je suis victime de harcèlement de la part de mes chefs et je ne peux hélas rien y faire elles sont Hyper protéger par la hiérarchies ... je subis donc... à la maison ce n et pas mieux. Mon fils de 7 ans fait connerie sur connerie sans parler de mon mari avec qui je suis en froid depuis 3 mois... il a décider de s acheter une moto malgré que je suis contre... je suis qq un qui a Hyper peur de tout. Par exemple en voiture j ai constamment peur de l accident. Alors je vous racontes pas quand j imaginé mon mari sur sa moto..
Personne ne me comprend pour se soucis. Je me suis du coup renfermée sur moi et j accumulé cette histoire de moto abec le boulot et le petit... bref la je n en peux plus je suis triste du matin au soir. J ai envie de pleurer non stop. Je ne vois plus de positif dans ma vie... du coup j ai été voir mon médecin et la j ai fondu en larme (1 ère fois de ma vie que je pleure face à mon doc... J essayé tjs de garder la face...) elle m à mise en arrêt 10 jours. J ai encore plus dur de me dire que je dois y retourner... ça fait 3 jours que je suis à la maison et j ai pas envie de retourner au boulot. .. J ai envie de rien au fait juste restée au fond de mon lit et que l on me foute la paix!!! Mon mari tente d être présent en me tenant la main et il me dis je suis la pour t aider etc... mais j ai pas envie de son aide... je suis à bout... alors si vous avez des idée pour que j aille mieux je suis preneuse. .. J ai horreur de me sentir si faible... car pour moi l état dans le quel je suis actuellement est signé de faiblesse et j accepte encore moins...
Depression ou burn out
Re: Depression ou burn out
Dans le cas d'un harcèlement moral certain et avéré il n'y a qu'une chose à faire ; se mettre en maladie longue durée ( psychiatre ) et ne plus y retourner. Chercher ensuite quelque chose d'autre, ou changer radicalement d'activité.
Un harcèlement moral ne se résout pas par du courage et de la ténacité à retourner au travail. C'est indépendant de votre volonté, et vous risquez surtout de rentrer en dépression, de développer un cancer , ou un trouble de la thyroïde, etc....
Côté crainte de la moto, considérez que c'est " chacun sa vie ", vous ne pouvez pas vous mettre à la place de l'autre. C'est à lui d'assumer ses choix. Rien ne le fera changer d'avis. Pensez plutôt à vous, à vous faire une vie agréable.
Votre enfant n'y est pour rien, et son comportement pourrait bien être " une réaction " à ce qu'il ressent dans la maison. Il est peut-être inquiet, ou perdu.
Un harcèlement moral ne se résout pas par du courage et de la ténacité à retourner au travail. C'est indépendant de votre volonté, et vous risquez surtout de rentrer en dépression, de développer un cancer , ou un trouble de la thyroïde, etc....
Côté crainte de la moto, considérez que c'est " chacun sa vie ", vous ne pouvez pas vous mettre à la place de l'autre. C'est à lui d'assumer ses choix. Rien ne le fera changer d'avis. Pensez plutôt à vous, à vous faire une vie agréable.
Votre enfant n'y est pour rien, et son comportement pourrait bien être " une réaction " à ce qu'il ressent dans la maison. Il est peut-être inquiet, ou perdu.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Depression ou burn out
Merci pour votre réponse. Je pense retourner chez mon médecin et prolonger mon arrêt. C est franchement injuste je me lève le matin et je n ai qu une envie pleurer... moi qui suis de nature gaie... la je me reconnaît pas. Merci en tt cas pour vos précieux conseils. Je vais sortir la tête de l eau et ne olus me laisser envahir par tt ce qui se passe. Je ne veux pas quitter mon boulot je l adore. J ai des collègues en or. Ces justes mes 2 chefs qui sont de véritable plaies. Quand à mon mari et sa moto vous avez tout à fait raison. Il fait ce qu il veut de sa vie. Il en est responsable. Encore une fois merciiiii ( une impression qu un petit pas bers le mieux est fait quand même )
Re: Depression ou burn out
Pour " supporter " votre harcèlement, allez voir quelqu'un chaque semaine qui vous aidera à relativiser et comprendre ce que représentent pour vous ces deux femmes. En effet, elles n'ont que le pouvoir que vous leur donnez, sans doute vous font-elles penser à quelqu'un d'autre.. d'autres personnes qui ont déjà été méchantes et injustes dans votre vie d'enfant, par ex. Inconsciemment nous reportons notre vie familiale et les fratrie sur notre lieu de travail ( père autoritaire, mère absente ou indifférente, etc... nous voudrions être " réparés " par quelqu'un d'autre, et c'est là que se dresse le désespoir affectif )
Tant que ces conflits personnels en vous ne seront pas réglés vous pourrez souffrir sur votre lieu de travail.
Par contre, vraiment, si c'est invivable et touche à votre santé, n'insistez pas. Mettez-vous en arrêt, écrivez-leur vos ressentis, et portez plainte en fonction de leurs attitudes.
Tant que ces conflits personnels en vous ne seront pas réglés vous pourrez souffrir sur votre lieu de travail.
Par contre, vraiment, si c'est invivable et touche à votre santé, n'insistez pas. Mettez-vous en arrêt, écrivez-leur vos ressentis, et portez plainte en fonction de leurs attitudes.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
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