rien a faire
rien a faire
Salut, j'ai un probleme, comme j'ai pas d'amis je reste chez moi et je bouffe n'importe quoi pour passer le temps, avant des bonbon maintenant du fromage. Mais je suis en surpoids, je fait du velo mais sais pas assez pour ce que je mange.
Et le manger normale comme les legumes j'en ai marre de manger tout le temps pareille.
merci
Et le manger normale comme les legumes j'en ai marre de manger tout le temps pareille.
merci
Re: rien a faire
et bien c'est comme arrêter de fumer...je sais je viens d'arrêter de fumer ...
commencer par ne plus avoir dans ses placards ce que l'on ne doit pas manger
quand on sent que l'on va craquer on remplace par autre chose
commencer par ne plus avoir dans ses placards ce que l'on ne doit pas manger
quand on sent que l'on va craquer on remplace par autre chose
Re: rien a faire
je trouve rien d'aussi bon pour sa que je continue
Re: rien a faire
c'est que tu n'as pas bien cherché allez relève le défi, cherche mieux et trouve
Re: rien a faire
sais connue ce qui est bon est mauvais pour la santé
Re: rien a faire
pas de solution, je suis en train d'abimer ma santé
Re: rien a faire
Alors découvre autres choses, tartes aux poireaux, etc.
Fais-toi suivre par une nutritionniste pour réguler tes repas et perdre du poids.
Essaie de te forcer à remplacer la nourriture par de l'eau. Fais de la marche en plus du vélo...
Fais-toi suivre par une nutritionniste pour réguler tes repas et perdre du poids.
Essaie de te forcer à remplacer la nourriture par de l'eau. Fais de la marche en plus du vélo...
Re: rien a faire
Luciole a écrit :Alors découvre autres choses, tartes aux poireaux, etc.
Fais-toi suivre par une nutritionniste pour réguler tes repas et perdre du poids.
Essaie de te forcer à remplacer la nourriture par de l'eau. Fais de la marche en plus du vélo...
mais juste je me fais chier et comme je trouve rien a faire je bouffe, et je bouffe des truc très bon pas des truc fade
Re: rien a faire
Pourquoi ne pas t'occuper ? Et si ton poids te dérange, pourquoi ne pas voir une nutritionniste ?
Re: rien a faire
Luciole a écrit :Pourquoi ne pas t'occuper ? Et si ton poids te dérange, pourquoi ne pas voir une nutritionniste ?
je m'occupe mais si j'ai 1 seconde de libre entre 16 h et 20 h je mange sauf quand je suis chez des ami mais j'ai plus d'amis
un nutritionniste pas assez d'argent et il va me dire de manger des legumes mais sais fade et trop long a préparer
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