homme perdu a écrit :bonjour
c'est quoi le complexe d'abandon ?
merci
Bonjour
Pour répondre à ta question je vais copier des extraits tirés d'un site très bien fait pour expliquer justement les différentes émotions qui nous animent (
http://www.redpsy.com).
Alors, le complexe d'abandon :
Des exemples
Je suis incapable de rester seul. Je deviens très angoissé avec un terrible sentiment d’abandon.
L’idée qu’il puisse me laisser est insupportable. J’ai peur d’être abandonné.
Je ne veux à aucun prix m’attacher dans une relation amoureuse. J’ai trop peur de l’abandon. Qu'est-ce que le sentiment d'abandon ?
Le sentiment d’abandon n’est pas une émotion mais un vécu complexe lié à
l’expérience d’avoir été abandonné. C’est une impression très profonde porteuse d’une immense tristesse. Très souvent, la tristesse n’est pas ressentie directement. La peur du gouffre qu’elle suscite (tellement elle est immense) ou encore la hantise de la dépression font en sorte que celui qui a cette expérience ancrée en lui fuit la tristesse. C’est ce qui explique la grande angoisse associée souvent au sentiment d’abandon.
L’angoisse n’est pas toujours présente. Elle est cependant stimulée dans certaines situations:
moments de solitude, rejet par un être aimé, images évocatrices...
Il n’est pas toujours possible de déterminer si un abandon a réellement eu lieu dans l’enfance. Mais il demeure certain que subjectivement, c’est l’effet que certains événements ont eu sur nous. Les comportements qui ont été perçus comme un abandon se sont produits à une période où nous étions particulièrement vulnérables à ces messages affectifs. De plus, ils provenaient de personnes dont nous étions dépendants au plan affectif.
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Voilà ce qu'est le complexe d'abandon : la peur persistante et profonde que l'être aimé nous quitte, la peur constante d'être laissé, oublié, abandonné, la croyance éternelle que nous ne pourrons jamais garder l'autre.
Cela se traduit donc pas des comportements d'évitement classiques : sabotage de la relation > mieux vaut saboter et tout perdre, qu'anticiper l'idée et vivre dans la crainte. C'est provoquer soi-même l'abandon, par peur d'être abandonné. Complexe en effet ....
Je souffre personnellement du complexe d'abandon. Pourquoi ? les causes sont multiples mais identifiées. Je pense que ma mère m'a abandonnée très tôt, affectivement, puis physiquement.
N'hésites pas à poser des questions.