Psychologue en ligne - Forum psychologie

Certes, j'essaie de me laisser aller en thérapie, de ne pas planifier ce dont je vais parler. Et je crois que j'évoque des choses, honnêtement, qui sont arrivées dans la journée, la semaine, des rêves, des choses étranges que je remarque... pourtant je ne discerne rien. L'angoisse monte car on me di...

Bonjour Sakax18 (on peut répondre à des messages en étant soi-même "en difficulté"?). Bref je ne suis pas psy, je consulte, mais à te lire je trouve que ce qui ressort c'est de la panique par rapport au fait de ne pas avoir de certitude, que ce soit dans la vie sexuelle ou professionnelle....

Merci de votre réponse. Pour les médicaments, j'avais des "xanax" en cas de crise d'angoisse ponctuelle, mais j'ai arrêté car je n'en sentais plus le besoin. Après un an de thérapie (remboursée par la sécu), ma psy m'a dit que l'épisode de douleur "aiguë" semblait derrière moi et...

Bonjour, Récemment ce que j'appelle les flashs ou films catastrophe se multiplient pendant ma journée, à des moments totalement anodins. Exemples : je descends un escalier et je me vois tomber ; je suis au bord d'un quai de gare et je me vois tomber sur les rails et avoir les jambes coupées par un t...

Merci de votre réponse. J'ai paniqué car je ne me sens pas du tout prête à l'arrêt de la thérapie. Au-delà de ça, la perspective de devoir me passer de nos conversations (sur un plan humain et intellectuel) m'a franchement déprimée. Je l'ai appelée aujourd'hui et je lui en ai parlé, sachant que j'ét...

Bonjour, Cela fait 2-3 ans que je suis une thérapie, à raison d'une séance hebdomadaire. Cela me fait beaucoup de bien, tellement que j'ai réussi à avancer sur mon propre chemin sur bien des points. Mais je mesure aussi que je reste sensible à beaucoup de choses qui m'empoisonnent la vie et que je n...

Bonjour,
Oui vous avez raison, cela a déjà été évoqué dans ma thérapie mais je ne vois pas de quoi il pourrait s'agir. Je ne ressens rien, je n'ai pas de souvenir particulier, bref je ne sais pas comment agir sur ce ressenti ou ce qui me scinde.

Merci beaucoup de votre réponse. Il faut dire que dans un rêve (atroce), peu après la rupture, je rêvais que pour attirer l'attention de mon ex et "enfin" savoir s'il m'aimait ou non, je prenais un poignard et je m'éventrais, du bas du ventre jusqu'au coeur, devant lui. Dans le rêve, il se...

Bonsoir, Suite à une rupture difficile, je me tiens à distance des hommes depuis 2-3 ans. Plusieurs choses me font peur, surtout le fait que lorsque je pense à l'acte, j'ai toujours un flash qui me vient en tête de moi en train de trancher l'homme en deux avec une lame (au niveau de l'abdomen). Il y...