Psychologue en ligne - Forum psychologie

c'est quoi l'enfer pour vous?
Vous avez une preuve et certitude que vos actes vont vous emmener "en enfer"?

Est-ce qu'il y a des associations dans le village où vous habitez? De nombreuses associations sont en recherche de bénévoles. Cela pourrait vous permettre d'aider et faire connaissance et d'avoir un cadre pour apporter votre aide. Pour le travail, avez-vous une possibilité de transport en commun pou...

Quels schémas avez-vous l'impression de répéter ?
Quelles sont vos envies pour changer la situation ? Travailler, acheter ou louer une voiture, vous inscrire dans des associations pour rencontrer du monde...?

Une piste par rapport à ce que vous écrivez serait de comprendre pourquoi vous en êtes arrivée à l'épuisement professionnel et de chercher comment faire pour ne pas reproduire le même schéma. En cela un psychologue peut vous aider à y voir plus clair. Par exemple, pourquoi craindre que vos collègues...

Il est possible de poursuivre avec votre psychologue en payant vos séances sans remboursement. Vous investissez cet argent dans votre bien-être.
Vous pouvez également demander à consulter en CMP gratuitement mais les listes d'attente sont plus longues.

Vous titrez votre post "Peur et Solitude". De quoi avez-vous peur?

Votre fatigue est compréhensible, avec les enfants en bas âge et ce que vous réalisez pour votre famille. Avez-vous de temps en temps des moments rien que pour vous, pendant lesquels vous faites garder les enfants, pour vous ressourcer ? Si ce n'est pas le cas, prenez du temps pour vous, pour faire ...

Essayez des choses simples qui mettent votre mental sur pause : balades dans la nature pour s'oxygéner, lecture, écouter de la musique, faire quelque chose qui vous plait. Les médicaments ne sont pas la solution idéale. Ils masquent mais ne soignent pas. Vous pouvez débuter des entretiens avec un ps...

avez-vous vraiment envie de passer Noël avec elle? Vous n'y êtes pas obligée. Cela semble douloureux pour vous d'être confrontée à elle et à son comportement que je qualifierais d'immature et toxique. Comme vous l'indiquez, vous êtes désormais une FEMME et non plus une FILLE qui doit obéir à sa mama...

Votre compagne vous a quitté mais vous n'indiquez pas si elle souhaite conserver un lien éducatif et affectif avec votre enfant. Si tel est le cas et pour l'équilibre de votre enfant, il convient que chaque parent ait sa place. Il faut distinguer la compagne qui vous a quitté et la mère de l'enfant ...