Psychologue en ligne - Forum psychologie

Bonjour, Me voici de retour... Je ressens une grande tristesse en moi, je sens que pleins de sentiments veulent sortir.Cela me ferait du bien d'en parler mais, je n'y arrive pas.Je reste bloquée. Hier, j'ai essayé d'en parler à la psy, sans succés.Aucun mot ne sort.Dès que j'essaie de parler de la p...

Merci pour ton message sur mon Blog Bienvenue. Aujourd'hui, j'ai réussi pour la première fois à mettre un peu de distance avec ma mère.Ce n'est pas grand chose mais, c'est un début.Je me sens un peu soulagée.Cependant, je me sens coupable.De quoi?Je ne sais pas exactement.Comme-ci que j'avais peur d...

Je ne suis pas encore à cette phase, malheureusement...Pour le moment,je me bats toujours avec moi-même et ce stupide stress, cette angoisse...:-s J'espère que ça ne va pas trop durer!Il y a un peu moins d'un mois environ, j'ai commencé à écrire un blog. Ca me permet de me livrer et d'échanger avec ...

Bonsoir Bienvenue, Merci pour votre réponse. Pour le moment, je n'arrive pas vraiment à laisser la petite fille qui est en moi s'exprimer, car, elle me fait peur et, j'ai l'impression que lorsque je la laisse sortir, je ne contrôle plus rien...Je suis comme submergée par mes émotions...J'aimerais bi...

Merci, j'en ai parlé à ma psy. Mais, ces visions ne me sont plus revenues... Je crois que la petite fille en moi est entrain de sortir et, ducoup, je me sens très triste, très mal, je ressens un grand mal-être en moi. J'ai beaucoup de difficultés à gérer ces émotions.Je vous en parle ici car, ça va ...

En y réflechissant, je me dis que c'est peut-être que je me sens coupable d'être bien? Ou alors que j'ai toujours ma mère en moi qui m'empêche d'être bien? Ou aussi que comme ma mèrem'a toujours fais croire que j'étais une mauvaise personne en me dénigrant en permanence, je pense que je ne suis pas ...

Bonsoir, c'est encore moi!:-) J'ai une autre question. J'ai remarqué que lorsque je me sens mieux, moins stressée, je n'arrive pas à en profiter. Je me sens bizarre car, je n'ai pas l'habitude et, inconsciemment, j'essaie de faire revenir ce stress...:-s ou alors comme ce soir j'ai des pensées bizar...

Merci pour vos messages!Ca redonne de l'espoir et du courage de voir que l'on peut s'en sortir! Aujourd'hui, jétais très stréssée, angoissée, j'ai essayé de laisser venir tout ça et, je crois que ça a un peu marché car ce soir, je me sentais un peu plus apaisée que d'habitude!J'ai d'abord sentie com...

J"ai 30 ans...Cela fait aussi 30 ans que je vis en permanence avec ce foutu stress, cette angoisse en moi...Et, ça commençe à me fatigué...

ok merci je vais essayer. Concernant la méditation, je ne suis pas trop une experte. J'ai essayé 2,3 fois mais, ce n'est pas trop mon truc. Je n'arrive pas à me détendre. Faudrait que je réessais mais, j'avoue que je ne suis pas trop motivée... :roll: Le truc, c'est que je peux être dans cet état en...