Psychologue en ligne - Forum psychologie

Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai une phobie scolaire/sociale. demain, j'ai ma journée d'appel et j'angoisse énormément. En plus je ne sais pas vraiment comment cette journée se déroule, et j'ai peur de ne pas pouvoir gérer mon anxiété. j'ai rdv ce soir chez mon médecin, je vais lui demander de me prescr...

je penses que tu as raison. Je regrete bcp d'avoir choisi de faire les cours par correspondance meme si je me dis que pour moi même je n'avais pas le choix, je n'en pouvait plus de ces angoisses.. en plus, je n'avais pas réellement de vraies "amies" et cela a empiré les choses meme si j'ai...

bonjour, j'ai 17ans et je suis en 1ere par correspondance car j 'ai une phobie scolaire. J'ai reçu ma convocation pour faire ma journée d'appel dans 15jours. Rien que d'y penser m'angoisse déjà. Je vais devoir passer une journée dans un lycée, avec du monde, du bruit = bcp d'angoisse. J'ai peur de n...

bonjour, j'ai 17 ans et je suis phobique scolaire-sociale. Je suis mes cours par correspondance. je me sens actuellement très angoissée car je passe mon code demain. je ne sais pas si je vais pouvoir gérer mon anxiété, rien que d'y penser me panique, j'ai déjà des sueurs froides et boule au ventre. ...

Bonjour Je suis rentrée en seconde cette année. C est toujours difficile d aller au lycée car j ai une phobie scolaire comme vous avez pu lire dans mes précédents messages.pour moi, je voulais arrêter arrêter d y aller car j en ai marre de devoir faire des effors tous les jours et faire les cours pa...

Salut, oui mais c était très difficile, un jour je pouvais y aller, d autres non. tout le monde pensait que ct du n importe qu'il, j en ai beaucoup souffert. Comme toi, je me sens mal quand je suis entouree de beaucoup de monde mais en cour, je me forcer à rester psq je suis assez timide et je n ose...

Oui malheureusement "psycologique" Bonjour, c est vrai qu' on m avait conseillé d aller au cmp. J y est réfléchi et je me suis dit que je ne pouvais pas y aller sans en parler à mes parents. Donc il fallait absolument que je parle avec eux et la meilleure solution aurait été de revoir ma p...

Salut J ai 15 ans et je suis un peu dans la même situation que toi, j ai posté un message mais visiblement personne veut me répondre. J angoisse beaucoup pour ma rentree en seconde car j ai une phobie scolaire qui me pose problème chaque année... Je n arriverai pas à vaincre mes angoisses encore une...

Bonjour Je vais rentrer en classe de seconde dans 2semaines et j happrehende beaucoup surtout que j ai une phobie scolaire qui revient tous les ans. J ai peur de me retrouver au milieu de pleins de monde, et de faire une crise d attaque panique comme ça m est arrivé pendant les vacances alors que je...

Le problème n est pas que je m imagine des choses ...mais que par exemple a chaque fois qu on m invite je trouve un prétexte pour ne pas y aller . Je me renferme sur moi meme et les chose ne s arrange pas