Psychologue en ligne - Forum psychologie

Bonjour, Il est possible que votre fils exprime de la colère parce qu'il ne sait pas gérer son anxiété, cela arrive assez fréquemment. Mais ce n'est qu'une hypothèse liée à ce que vous expliquez. Ses comportements (colère, grande curiosité, incertitude insupportable, etc) me font penser à un bon gro...

Alors peut-être qu'une amie c'est un peu "trop". Mettons que tu rencontres une personne, tu la connais très peu, vous n'avez pas discuté longtemps mais elle s'est confiée à toi. Elle t'a dit ce que tu as écris plus haut. Qu'est-ce que tu pourrais lui répondre ? Tu la connais à peine et tu ...

Notamment peut être avec un psychologue comportemental. (tcc)

Tout à fait d'accord !

Ca m'a tout l'air d'être un cercle vicieux ; la nuit approche -> vous avez peur de dormir car peur de mourir -> l'angoisse augmente -> vous avez encore plus peur de dormir/mourir -> et vous en arrivez à éprouver tous les signes caractéristiques d'une attaque de panique qui renforcent encore un peu p...

Bonjour,

Ces crises d'angoisse se présentent-elles uniquement avant d'aller dormir ou aussi à d'autres moments de la journée ? Ou dans des endroits particuliers ?
Qu'est-ce que ça évoque pour vous, le fait d'aller dormir ?

Bonjour, Je me permets d'intervenir. Est-ce que la psychologue a pu mettre un mot précis sur tous ces désagréments dont tu parles ? Est-ce qu'elle a pu poser un diagnostic clair ? Ou est-ce que c'est resté flou et vous vous êtes uniquement concentrées sur le travail de l'estime de soi ? Parce que to...

Bonjour, Je me permets de répondre parce qu'une chose me frappe dans ce discours : dans votre couple, il est seul ou il considère que vous êtes deux ? Il est normal d'avoir des fantasmes, normal aussi d'en parler avec son/sa partenaire pour avoir son avis, son ressenti, etc. Mais pour moi, il n'est ...

Bonjour, Je me permets de répondre mais je ne suis pas professionnelle et ce n'est donc que mon avis. Tu te dévalorises beaucoup ; tu te traites de "grosse vache". Tu as l'air d'avoir une mauvaise estime de toi-même, il faudrait peut-être déjà commencer à travailler sur ça. Essaie de prend...

Bonjour, Il me semble que personne ne peut savoir ce qu'il se passe dans votre tête et finalement, ce n'est pas si important. Quelle est l'émotion que ce fantasme génère en vous ? Honte ? Culpabilité ? Qu'est-ce que cela évoque ? C'est plutôt sur ça qu'il faut travailler selon moi. Parce qu'au final...