Psychologue en ligne - Forum psychologie

Bonjour, En effet, le yoga est souvwnt conseillé pour se calmer et se sentir mieux. Mais il y a tellement de sortes de yoga et de types de méditation que je m´y perds et je ne sais pas lequel choisir! Auriez-vous des conseils? Quleque chose pour lutter contre le manque de confiance en soi, retrouver...

Bonjour, Depuis des années, je souffre de mal-etre, qui a explosé il y a un an. J´ai consulté une psychiatre, qui m´a diagnostiqué une dépression ; je prends de la lamotrigine 100 mg, de la venlafaxine 75 mg et de l´aprazolam. Est-ce un bon traitement? Car je suis au Mexique. J´ai confiance en la do...