Probléme d'etudes

Forum scolaire, psychologie scolaire
rawia alawi
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Probléme d'etudes

Message par rawia alawi »

coucou, quelqu'un peut m'aider? J'arrive pas à me concentré dans mes etudes et il me reste une semaine aux examens, et il me reste pleins de lecons à apprendre.. Qu'est ce que vous me conseiller ?
Luciole
Messages : 1304
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Re: Probléme d'etudes

Message par Luciole »

Révise avant de te coucher, le sommeil aide.
Essaie la technique pomodoro (tu verras sur internet).
Fais des pauses. Révise 25 minutes, pause de cinq minutes où tu te changes les idées, puis reprends les révisions... Fais des fiches. Après ça dépend si tu as une mémoire plutôt auditive ou visuelle.
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ReindeerRodolphe
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Re: Probléme d'etudes

Message par ReindeerRodolphe »

Bienvenue au club ^^
Si tu as appris toute l'année, pas de stress, relis juste et l'adrénaline des exams fera tout remonter ^^. Et comme l'a dit celle du message du dessus, relis avant de dormir, c'est plus productif.
Bonne chance.
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