Je suis mal, je me laisse aller ... comment aller mieux ?

[yuzikuz]

Bonjour,

JH 29 ans, je vis seul mais je vais en vacances chez mes parents qui habitent à 60 km de chez moi.
Sinon j'ai été en couple de 2007 à 2014. Beaucoup de disputes... On s'est séparés.
J'ai une calvitie qui rend mon crâne affreux... Mon cuir chevelu. je ne me coupe les cheveux que tous les 6 mois, mais court j'aime pas... Et puis quand ça pousse 2/3 mois ça commence à faire moche...

je ne me change le slip qu'une fois par semaine, les chaussettes une fois toutes les 2 semaines...

Je ne me rase qu'une fois par semaine ou toutes les 2 semaines...

mon chat je ne lui change pas sa litière d'une semaine...

Je ne lave pas les plats parfois pour éviter de faire la vaisselle et remange dans le même...

Je pèse 86 kg à cause d'hospitalisations en psychiatrie, je me sent mal dans mon corps pour 1m70.

je ne lave jamais la tasse dans laquelle je fait mon thé vert... café...

je ne me change que rarement de pantalon, de t-shirt une fois par semaine et encore...

je dors 11 h par nuit...

j'en ai marre, je suis en vacances chez mes parents ma mère m'engueule moi pas mon frère parce que je ne me rase pas d'une semaine, si y'a des gens qui viennent la honte etc. bref, elle me dénigre...

je suis au rSa, faut que j'investisse dans des lames super cheres... Non merci ! si j'étais riche, je pourrais me raser tous les 3 jours, ok, ça irais... Mais là. Je n'en peux plus...ma mère me dit aussi vous ne trouverez personne en faisant comme ça..

je me laisse aller grave... ne sais pas comment sortir de ça... ?

en même temps un prétexte pour tout, je me sent malade, je suis suivi par un psychiatre qui a dit que j'était flagada, que je me tenais mal assis, ma mère... idem...
me dit la même chose, bref, c'est la cata. Nulle part je ne me sent bien, j'aimerais pouvoir être moi-même sans que l'on ne me gonfle pour un oui ou un non quoi !!!! ;(
beaucoup de stars ou même dans la rue ont de la barbe (de 10 jours voire plus parfois) et ça passe, on ne leur dit rien, ils sont même admirés.

autre anecdote. Ce matin levée 7 h, endormi vers 3h30. J'accompagne mon père à la chasse. Je me suis pissé dessus ou spermé..

du coup une odeur de poisson pourri dans la voiture...
il croyait que la chienne s'étais rouler dans une charogne, il ne comprenait pas, je n'ai pas oser avouer que c'étais moi... Bien sur, voilà toujours des soucis, des mer*es borde* !!!
marre de ne pas être comme tout un chacun. J'étais en couple pendant 7 ans, j'ai eu 1 an de travail+1 an de chômage... maintenant je suis seul et le couple me manque, les sorties, restos, hôtels, nuits à 2, repas, etc.
mes seuls avantages, la couleur de mes yeux, mon âge et je suis bien monté.
je suis très sérieux, rigolos s'abstenir, je suis en grande souffrance actuellement... Je ne vois pas d'issue positive, j'ai que 2 pantalons qui me vont....... je ne sais pas quoi mettre, je fait une machine tous les 1,5 mois....

à l'aide, je suis en manque de tout, de tendresse, d'affection, de contact avec une partenaire sérieuse et intelligente, et tolérante, qui serait m'aimer tendrement, et être à mon écoute, m'épaulant dans mes difficultés.

bref, rien ne va mais je ne perds pas espoir ! j'aurais ce que je désire un jour parce que j'irais le chercher et je l'aurais mériter par mon dur travail !

Si vous pouviez me conseiller, merci bien d'avance.

[Luciole]

je suis suivi par un psychiatre qui a dit que j'était flagada, que je me tenais mal assis,

Euh, et c'est tout ce qu'il vous a dit ? Vous êtes sûr que c'est un psychiatre ?
Il faut reprendre votre vie en main. Vous travailliez dans quoi ? Qu'est-ce qui vous plait ?
Ce n'est pas l'amour qui vous manque mais la confiance en vous ! On vit pour soi, pour s'accomplir avant de mourir, avoir le sourire aux lèvres d'avoir vécu une vie qui nous a plus. Pas pour les autres, pas pour être aimé (ça c'est un signe de manque de confiance en soi). Quand vous aurez appris à vous aimer, vous aimerez les autres et les autres vous aimeront en retour, et vous trouverez naturellement quelqu'un qui vous aimera pour qui vous êtes.
Quels sont les choses qui vous définissent ? Quelles sont vos valeurs ?
Est-ce que vous avez des amis ? Une amie avait aidé un ami en faisant les boutiques avec lui et en le conseillant par exemple. Est-ce que l'humanitaire vous intéresse ? Vous pouvez vous prouver que vous êtes utile en rejoignant des associations qui vous tiennent à coeur, aider les autres c'es aussi s'aider soi-même.
Est-ce que des formations vous intéresseraient ? Est-ce que vous avez accès à une bibliothèque pour lire des livres de développement personnel afin de vous motiver et comprendre que votre bonheur et votre vie sont à portée de main ?
Déjà, vous avez besoin de sortir, de vous sentir vous, et rester chez vos parents qui vous rabaissent et brident n'aide pas. Avez-vous des centres d'intérêt, des amis avec qui passer du temps ? Allez donner votre sang ? Inscrivez-vous à des activités/sports/clubs/associations ?
Il faut commencer pas à pas, y aller à son rythme, pas se jeter d'un coup.

[yuzikuz]

je suis suivi par un psychiatre qui a dit que j'était flagada, que je me tenais mal assis,

Euh, et c'est tout ce qu'il vous a dit ? Vous êtes sûr que c'est un psychiatre ?
Il faut reprendre votre vie en main. Vous travailliez dans quoi ? Qu'est-ce qui vous plait ?
Ce n'est pas l'amour qui vous manque mais la confiance en vous ! On vit pour soi, pour s'accomplir avant de mourir, avoir le sourire aux lèvres d'avoir vécu une vie qui nous a plus. Pas pour les autres, pas pour être aimé (ça c'est un signe de manque de confiance en soi). Quand vous aurez appris à vous aimer, vous aimerez les autres et les autres vous aimeront en retour, et vous trouverez naturellement quelqu'un qui vous aimera pour qui vous êtes.
Quels sont les choses qui vous définissent ? Quelles sont vos valeurs ?
Est-ce que vous avez des amis ? Une amie avait aidé un ami en faisant les boutiques avec lui et en le conseillant par exemple. Est-ce que l'humanitaire vous intéresse ? Vous pouvez vous prouver que vous êtes utile en rejoignant des associations qui vous tiennent à coeur, aider les autres c'es aussi s'aider soi-même.
Est-ce que des formations vous intéresseraient ? Est-ce que vous avez accès à une bibliothèque pour lire des livres de développement personnel afin de vous motiver et comprendre que votre bonheur et votre vie sont à portée de main ?
Déjà, vous avez besoin de sortir, de vous sentir vous, et rester chez vos parents qui vous rabaissent et brident n'aide pas. Avez-vous des centres d'intérêt, des amis avec qui passer du temps ? Allez donner votre sang ? Inscrivez-vous à des activités/sports/clubs/associations ?
Il faut commencer pas à pas, y aller à son rythme, pas se jeter d'un coup.

Non il m'a pris un rdv avec une infirmière + il m'a augmenté les cachets et il m'a aussi dit qu'il fallait que je me mette au sport, bien dormir...

Je ne sais pas ce que vous voulez dire par les choses qui me définissent. J'aspire à la spiritualité. J'ai un ami mais on ne se vois plus, il fréquente je crois là.
L'humanitaire oui pourquoi pas. Oui mais me former dans quoi ?

merci pour votre réponse.

[Dubreuil]

La " vérité " n'existe pas. Il n'y a pas de vérité. A part NOTRE vérité.
La vôtre passe d'abord par la complaisance que vous mettez à nous décrire votre déchéance.
Quand vous retrouverez un peu de respect pour vous même, que vous serez moins " immature ", moins " infantile " dans vos propos, vous parlerez comme un jeune homme de votre âge, et tout sera déjà plus agréable pour vous.

[yuzikuz]

Re,

j'ai des poils super long sur mes oreilles... je ne sais pas pourquoi ?

Là je suis toujours chez mes parents. Y'a un de leur ami qui est arrivé de la Réunion, mon père l'a emmené à Marseille le 21/12, là il va le récupérer à Toulouse de l'Aude. Bon ok il paie le gasoil, et les frais d'autoroute, mais bon...
Ce qui m'embête c'est qu'il vienne squatter là parce qu'il s'est débarrassé de tout... il voulais se remettre avec sa femme de 36 ans. Lui a 60 ans, il a une fille avec cette femme d'une dizaine d'années. Il a rendu les clés de son appartement, il lui reste sa voiture et une valise d'habits. Chaque fois il sollicite mes parents pour l'aider à déménager, pour faire ceci ou cela... Pourtant ce ne sont pas des amis proches qui se voyaient souvent, ni rien...
Sa jeune femme est une profiteuses qui a bouffés son fric, lui est retraité de la gendarmerie, donc il a quelques sous quand même...

Mes parents ne savent pas dire "non" c'est ça le problème.

Mon grand père mauvais aussi, égoïste, têtu, borné, bref, il a beaucoup de défaut, il n'est pas chaleureux quoi, et il a fait de sales coups...

Mes parents l'hébergent depuis 2007 (il ne s'est pas s'occuper de lui, il a besoin d'une "bonne", il est tombé en dépression après le décès de sa femme ma grand mère en 2005 à l'age de 69 ans... elle avait Alzheimer et une tumeur à la tête qu'il ont opérés), il a sa chambre à lui. Ensuite trois autres chambres, celle de mes parents et deux autres de mes 2 frères (20 ans et 28 ans). La il a laissé sa maison à son fils, un de ses fils, il a 2 filles, 2 garçons... Un garçon sombre dans l'alcool complètement.

La il est en vacances en Espagne car c'est un espagnol mon grand père... c'est le seul grand père qui reste en vie, le père à mon père est mort y'a bien longtemps... dans les années 70. Sa mère, fin 90 à 88 ans.

et je prend sa chambre. Du coup, là, comme cet "ami" est là, il me prend la chambre, je me retrouve sur le sofa ou sur un matelas à même le sol dans le salon...

Autre problématique : mon petit frère de 20 ans, est borné et est apprenti en première année, donc gagne une misère, il a été gaté pourri alors que mes parents ne roulent pas sur l'or loin de là. Bon ils ont hérité de quelques sous, mes les ont dépensés...

Ce petit frère à eu écran plat, VTT à 800 Euros, vélo de dirt etc. etc.
et là il a fait faire un crédit à mes parents pour acheter un quad, ils vivent à la campagne y'a plein de chemin pour en faire... 6 000 €, et là il va changer sa voiture (ce sera la 3è en 2 ans) et il a sollicité un second crédit de 5 000 €uros à mes parents...
Le pire dans tout ça, ce petit frère parle à mes parents comme une M...., fait que gueuler, réclamer, veux commander, et encore n'est jamais content... ça pète avec mon père souvent. Mon père ne sais pas se maîtriser et à quelques failles du coup, il se bagarre en paroles facilement, un traite l'autre de drogué parce qu'il fume de la beuh de l'herbe... (mon petit frère), et l'autre le traite d'alcoolo (mon père). Pourtant mon père n'est pas alcoolique, il aime l'alcool, oui mais n'est pas alcoolique...

Ma mère faisais presque plus rien à manger 3 trucs Des œufs durs avec anchois + pâté + crevettes pendant deux repas de suite... Bien sur, moi je mange de tout sans rouspéter, mais depuis qu'il y a l'invité elle refait des plats.
Mes frères sont plus délicats, ne mangeant pas de légumes, ni de gibier... Ils ne mangent que des croques monsieur, des pizzas, et autres choses bien grasses.... Le plus âgé est plus délicat encore.

Moi j'ai 29 ans (je rappelle). Cet invité, pète alors que je suis dans la même pièce seul avec lui, dans l'avion il se retient, mais devant moi non, ça veux dire quoi ? J'ai l'impression d'être une sous M...., désolé.

J'ai une autre grande sœur sympas, je m'entends super bien avec elle, elle a 2 enfants en bas age, son ancien mari, l'a trompé, a fait des choses horribles envers elle... Et elle a une force, elle lui a pardonné, mais elle le vois seulement parce que le père veux voir ses enfants, un qu'il a reconnu, l'autre pas. Il s'agit d'un ex-bolivien, qui a séduit et fait 2 enfants à ma sœur pour obtenir les papiers français... il l'a manipulé.

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j'étais autrefois de 2009 à 2011 assidu dans une asso, pour le culte d'un Dieu, donc j'ai touché au spirituel, ça m'a plut.

maintenant, je joue au paris sportifs, quelques euros par mois.

le spirituel m'attire.

pensez-vous que je dois dire tout ça au psy lors des consultations ou psychanalyse ?

Bonne fin de journée à toutes et à tous (et même pour les malpolis qui se reconnaîtrons ...) !