Peur des foules, peur des gens

Forum peur, terreur, appréhension, crainte, psychologie peur
DracoExSerpentes
Messages : 2
Inscription : 14 juil. 2015, 22:19

Peur des foules, peur des gens

Message par DracoExSerpentes »

Bonjour,
Suite à une attaque de panique eu bureau, j'ai pris conscience d'un problème.
Je suis effrayé par les foules. Pour être plus précis, j'ai peur dès que la concentration en personnes dans un lieu est élevé.
J'ai appris à gérer en étant sans cesse en mouvement lors de mes sorties à toujours repérer les sorties et raccourcis pour m'échapper.
Mais j'ai pris conscience que c'était qu'une mesurette.

çà me pourrit la vie. J'évite les sorties où je peux croiser du monde à cause de çà, ce qui impacte ma vie sociale.

J'aimerai être libéré de la peur.
Dubreuil
Psychologue clinicien
Messages : 19311
Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: Peur des foules, peur des gens

Message par Dubreuil »

Allez consulter un psy comportementaliste.
( il vous aidera à trouver d'autres stratagèmes, ou ponctuellement déplacer le problème )
Mais un psy clinicien peut tout aussi bien faire l'affaire.
( il vous aidera à en comprendre les raisons inconscientes pour ne pas rentrer ans une autre phobie)
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
DracoExSerpentes
Messages : 2
Inscription : 14 juil. 2015, 22:19

Re: Peur des foules, peur des gens

Message par DracoExSerpentes »

Je vous remercie.
quentin111
Messages : 4
Inscription : 18 févr. 2019, 16:44

Re: Peur des foules, peur des gens

Message par quentin111 »

Salut !

C'est exactement comme ca que j'ai découvert ma phobie sociale ! J'avais peur de sortir, et je pensais que j'étais agoraphobe carpeur des foules et des endroits avec trop de monde. Mais enfait, ce n'étais pas dutout ca, j'avais peur DU REGARD DES AUTRES.

une fois que j'ai compris ca, j'ai enfin pu me soigner, et venir à bout de ma phobie sociale !
Jimmy Frerot
Messages : 2
Inscription : 27 févr. 2019, 21:46

Re: Peur des foules, peur des gens

Message par Jimmy Frerot »

Avez vous essayé de porter des lunettes de soleil pour pouvoir vous isoler dans votre bulle ?
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