automutilation aide été

Forum automutilation, scarification
Tsushi
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automutilation aide été

Message par Tsushi »

Bonjour, cela fait un moment que je me mutile sur l'avant bras et je continue, bref je ne veux pas rentrer dans les détails je veux juste que vous m'aider pour les cacher
Je pars a Majorque dans 3 semaine il risque d'y faire chaud et on va devoir se baigner, je ne sais pas comment les cacher, je ne peux pas porter des pull indéfiniment. J'ai mis du temps, j'ai beaucoup hésité avant de le dire S'il vous plait aidez moi

Le truc cest que il y en a pas mal qui ne sont toujours pas parti au bout de 3 mois
Fugen
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Re: automutilation aide été

Message par Fugen »

A un moment il faut faire des choix. Continuer à vous mutiler et porter des pulls. Ou des manches.. Ça peut être un effet de style. Ou assumer vos blessures. Ou ne pas sortir.
Tsushi
Messages : 3
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Re: automutilation aide été

Message par Tsushi »

Cest bien ça le problème je n'arrive pas je ne peux pas les assumer, je sais ma question peut sembler con mais je ne sais pas quoi faire
Tsushi
Messages : 3
Inscription : 18 avr. 2019, 11:52

Re: automutilation aide été

Message par Tsushi »

Après je suis obligé d'y aller a majorque c'est en voyage scolaire
Doucette974
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Re: automutilation aide été

Message par Doucette974 »

Bonjour . Je pourrais vous montrer mes bras mon ventre mes jambes.....bien abîmer par la même chose que vous.
J'avais un mal-être profond que je ne connaissais pas que je ne contrôlais pas et je déverser ma haine sur moi-même pour ne pas faire de mal à d'autres personne.
Pour cicatriser plus facilement il faut désinfecter assécher et laisser prendre lair. Par la suite il faut cesser de le faire en remplaçant ses gestes qui vont marquer votre corps à vie par un autre geste.
Courir taper dans un ballon se dépenser et vider son esprit lacher prise et surtout respirer. Ne pas vouloir en parler cest normal. Ah oui elle ou il a fait sa il es fou. Ben pas forcément fou mais mal dans sa peau. Que vous l'avouez ou non d'ailleurs. Se mutiler nes pas un plaisir on es d'accord jespere. Alors mettez dans votre vie un peu de soleil d'air frais de vrai ami de sorti . Profitez de ce voyage pour prendre la résolution de tenter autre chose révéler ce qu'il y a en vous en prenant le soin de vous mettre en valeur. .
Mes jambes sont horribles et marqué à vie mon ventre qui a porter mes 2 merveilleux enfants aussi et mes bras également.
Sa reste......a vie. Mais un jour vous allez faire un mauvais geste et la lame prendra elle votre vie.
Meme si votre but et de camoufler vos bras je pense surtout que votre cœur camoufle autre chose.
Jai dépasser ce stade aujourdhui je suis avec vous
Dubreuil
Psychologue clinicien
Messages : 19311
Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: automutilation aide été

Message par Dubreuil »

Se mutiler c'est se punir.
Se mutiler c'est se sentir coupable de ne pas être celle ou celui que l'on pense que les autres voudraient que l'on soit.
C'est se dire que l'on déçoit. Que si on est violenté(e), grondé(e), humilié(e) c'est qu'on le mérite et que c'est bien fait pour nous. Et on en rajoute parce que l'on s'en veut de supporter cela et d'être à la fois aussi méprisable.
Se mutiler c'est faire un temps que la douleur physique soit plus forte que la douleur morale.
Se mutiler c'est au moins faire ce que l'on veut sur soi et de soi, " on a pas décidé de notre naissance, on peut au moins décider de notre souffrance."
Se mutiler c'est jouir. D'une certaine façon, se donner du plaisir.
Se mutiler c'est se punir d'avoir l'impression de n'être rien pour l'autre, de ne pas être aimé(e), ni apprécié(e), ni entendu(e).
C'est ne pas trouver les bons mots à dire aux bonnes personnes, et de les faire sortir avec le sang. Comme faire sortir sa colère sans faire de mal à l'autre.
C'est aussi avoir des idées de meurtre, de " mauvaises " pensées sur celui ou celle qui nous empêche de vivre, de parler, d'évoluer, et d'avoir trouvé ce seul moyen pour ne pas aller encore plus mal.
Enfant, adolescent, c'est savoir que nous sommes dépendant de l'adulte, de l'autre, des autres, et qu'il faut ravaler la colère et sa haine, attendre, toujours attendre pour être libre.
C'est avoir envie de secouer l'autre en lui disant tout le mal qu'il nous fait, tout le mépris que l'on a pour lui, et tout l'amour qu'on lui voue.
Chaque fois que vous vous mutilez vous appelez à l'aide. Ce sont des tentatives de suicide pour résoudre à tout jamais ce que l'on ne sait pas exprimer, mais qui, quand on se fait du mal physiquement, cesse un temps de nous faire du mal moralement.
Si on se punit sans savoir pourquoi, c'est que dans son enfance on a cru être méchant et mériter que l'on ne soit pas aimé comme on voulait. Et comme on ne peut pas exprimer sa colère de ne pas être aimé, comme on ne peut pas en vouloir à ses parents ou autre, comme ils sont plus forts que nous, qu'ils sont tout-puissants, et que ce serait encore pire si ils savaient qu'on leur veut du mal parce qu'ils ne nous aiment pas, alors on se fait du mal à soi.
On se punit de ne pas savoir se rendre " aimable ".
Un peu comme si l'on se disait :
- C'est bien fait pour toi si on ne t'aime pas, tu ne mérites pas qu'on t'aime, allez prends ça, et encore ça !
Et bien sûr que ce n'est pas de la faute de l'enfant.
Bien sûr que ce sont les adultes qui sont violents et imposent à l'enfant leur bêtise, leur injustice, des coups ou mauvais traitements psychologiques !
Mais l'enfant croit que c'est normal, que c'est de sa faute, qu'il le mérite.
Alors il se punit d'être puni.
L'automutilation est due à beaucoup d'éléments propres à chaque personne, mais il en ressort toujours qu'elle se pratique sous le coup d'une grande souffrance morale, d'une intense culpabilité ou d'une croyance erronée basée sur des sévices psychiques ou corporels infligés par autrui et qui ont fait croire au sujet qu'il n'était pas digne d'être aimé, parfois même de vivre.
L'automutilation est également associée au masochisme extrême ou la jouissance de se faire mal, pour se punir d'une faute jugée impardonnable, est à un moment donné plus forte que la douleur physique et morale. Le sujet en éprouve alors une paix intérieure de quelque durée, jusqu'à ce qu'il se sente obligé de recommencer.
( Vous pouvez rencontrer ces symptômes psychiatriques, par exemple dans la religion catholique où des " saints " sont décrits comme se flagellant afin de se punir d'avoir eu des gestes ou des pensées impures. )
Le masochisme est très difficile à " guérir ", car il a souvent son écho avec une jouissance sadique provoquée par une autre personne, ou retournée contre le sujet lui-même, par lui-même.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Dubreuil
Psychologue clinicien
Messages : 19311
Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: automutilation aide été

Message par Dubreuil »

Tsushi a écrit :Bonjour, cela fait un moment que je me mutile sur l'avant bras et je continue, bref je ne veux pas rentrer dans les détails je veux juste que vous m'aider pour les cacher
Alors ne vous mutilez plus et allez voir un psy pour vous soigner. Vous avez de quoi lire, et quoi dire pour votre premier rendez-vous.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
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