Masturbation culpabilité besoin d'aide !

[bonjouratous]

Bonjour à tous, je suis une adolescente de 16 ans et il m'arrive de me "masturber", en fait j'imagine juste des scénarios dans ma tete et je me "frotte" contre mon lit (je suis allongée à plat ventre). Mais je suis sans cesse rattrapé par une grande culpabilité, je me dis que je ne suis pas normale, sale etc.. et cela peut se finir parfois en réelle dépression.
Dites moi ce que vous en pensez pour m'aider en m'en sortir !
Vous remerciant d'avance de vos réponses

[Antony]

https://www.youtube.com/watch?v=8BOJWa8takY&hd=1

[Luciole]

Ce n'est ni sale ni pas naturelle, tout au contraire. Tu pourrais trouver dégoûtant que quelqu'un mange un burrito. Mais manger reste naturelle. La masturbation, c'est aussi naturelle et non sale.

[Jeannette]

Voir ma réponse ici : viewtopic.php?f=1157&t=26579