Je ne sais plus quoi faire

Forum ado mal être
Miram
Messages : 23
Inscription : 10 mai 2016, 10:36

Je ne sais plus quoi faire

Messagepar Miram » 11 mai 2016, 08:41

Bonjour,

Je ne vais pas au college depuis hier, Je m inquiète car j ai déjà souffert d une phobie scolaire il y a 2ans (j ai 15ans)
J ai déjà eu plusieurs absences cette année, j ai revu ma psycologue mais ca ne ma pas beaucoup aide.
Je ne sais plus quoi faire

Luciole
Messages : 1305
Inscription : 17 févr. 2014, 14:00

Re: Je ne sais plus quoi faire

Messagepar Luciole » 11 mai 2016, 09:15

(Respecte les règles du forum et ne crée pas x sujets sur le même problème, s'il te plait, attends qu'on réponde au tient ou relance ton sujet.)

Pourquoi ça ne s'est pas bien passé avec la psychologue ? Tu disais toi-même que personnes n'avaient dit de moquerie cette année dans ta classe. Pourquoi ne pas affronter tes peurs en essayant d'y aller une journée et voir que tout se passe bien ?
Je sais ce que c'est, je l'ai vécu, constamment au collège. J'ai travaillé sur ma confiance en moi, j'ai appris à les ignorer et rester avec mes amies alors ils allaient embêter quelqu'un d'autres. On ne peut pas t'aider si tu ne veux pas t'aider. Raconte-nous ton ressentit. (Mais dans ton sujet.)

akouma
Messages : 198
Inscription : 13 mai 2016, 13:28

Re: Je ne sais plus quoi faire

Messagepar akouma » 13 mai 2016, 14:28

Bonjour,
Effectivement tu ne précises pas bcp ton probléme.
As tu essayé d'aller voir un hypnothèrapeute ?
Ils sont conseillés en cas de phobies ça marche assez bien
Il y a des séances sur YOUTUBE que tu peux tester
Bon courage!

Miram
Messages : 23
Inscription : 10 mai 2016, 10:36

Re: Je ne sais plus quoi faire

Messagepar Miram » 13 mai 2016, 22:22

Je vais essayer merci


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