Dépression ? Déprime ? Mal-être ? Plus d'objectifs ?

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Nopiii
Messages : 4
Inscription : 06 janv. 2018, 14:17

Dépression ? Déprime ? Mal-être ? Plus d'objectifs ?

Message par Nopiii »

Bonjour, je viens écrire aujourd'hui après des semaines de questionnement. Finalement, je me lance, peut-être quelqu'un pourra-t-il m'aider.
Je suis au lycée, et depuis la rentrée de cette année, je me sens mal. Je n'ai plus aucuns objectifs, je me sens déprimer, le moral à zéro à ça devient vraiment lourd. En plus de cela, je ne supporte pas le lycée, je m'y sens vraiment mal, alors que j'ai toujours adorée l'école. Je suis dans une classe de 30, et nous sommes 30 filles, ce qui est énorme. Je n'arrive pas interagir avec les gens de ma classe, j'ai l'impression de ne pas vivre dans le même monde qu'eux. Je me suis toujours entendu avec des gens plus vieux ( ma meilleure amie à 2 ans de plus que moi, je suis extrêmement proche de ma tante de 22 ans et j'ai un copain plus âgé que moi.) J'ai tout pour être heureuse en dehors du lycée, j'ai des amis, un copain, une famille mais je n'y arriver pas. Je me suis proposer pour gérer une page Facebook récemment, pensant que ça m'occuperais l'esprit et m'aiderai dans mes interactions sociales mais ça n'a rien changé. Je me suis plusieurs fois posée des questions sur mon état, me demandant même si je ne déprimais pas, et ça commence à m'inquiéter.
J'espère sincèrement que quelqu'un puisse m'aider, ou partager avec moi son expérience,
merci d'avoir pris de votre temps pour lire, au revoir.
Peter_pan
Messages : 26
Inscription : 10 oct. 2017, 18:07

Re: Dépression ? Déprime ? Mal-être ? Plus d'objectifs ?

Message par Peter_pan »

Bonjour à toi,

(je ne suis pas psychologue)
J'aimerais bien pouvoir t'aider dans ta reflexion pour aller plus loin si tu veux. Mais je ne sais pas quelles question tu t'es posée...
Je sens un paradoxe dans ce que tu ecrit. Tu te décrit comme comblée par ta vie quotidienne et à la fois tu exprime un vide relationnel (avec tes camarades)...
Tu as du mal à intéragir avec eux ... est ce que tu pense qu'intéragir avec ces personnes t'apportera quelque chose qui te fera du bien ? Et si oui essaye de l'exprimé pour savoir si c'est cela qui te manque pour être vriament combler

Bien à toi
Nopiii
Messages : 4
Inscription : 06 janv. 2018, 14:17

Re: Dépression ? Déprime ? Mal-être ? Plus d'objectifs ?

Message par Nopiii »

Peter_pan a écrit :Bonjour à toi,

(je ne suis pas psychologue)
J'aimerais bien pouvoir t'aider dans ta reflexion pour aller plus loin si tu veux. Mais je ne sais pas quelles question tu t'es posée...
Je sens un paradoxe dans ce que tu ecrit. Tu te décrit comme comblée par ta vie quotidienne et à la fois tu exprime un vide relationnel (avec tes camarades)...
Tu as du mal à intéragir avec eux ... est ce que tu pense qu'intéragir avec ces personnes t'apportera quelque chose qui te fera du bien ? Et si oui essaye de l'exprimé pour savoir si c'est cela qui te manque pour être vriament combler

Bien à toi


Non, je ne pense pas que cela m'aiderait à être plus heureuse. Je ne me sens vraiment pas comme eux, je me dis juste que cela pourrait peut-être m'aider à supporter un peu mieux le lycée et ma vie d'en ce moment.
Je suis heureuse " en théorie" mais en réalité, j'ai l'impression de ne plus avoir d'objectifs, de buts dans la vie. J'ai l'impression d'être "une plante verte" en quelques sortes :lol:
Merci de votre réponse !
Kenshi
Messages : 8
Inscription : 01 avr. 2017, 23:17

Re: Dépression ? Déprime ? Mal-être ? Plus d'objectifs ?

Message par Kenshi »

Bonjour, je pense comprendre ce qu'il t'arrive, je ne dispose pas d'une solution miracle mais ayant vécu a peu de choses près la même chose je peux partager mon expérience et donner mon avis. Le fait de ne pas avoir d'objectif est franchement très difficile a gérer, on entre dans une période de recherche de soi-même et on se demande même à quoi notre existence en elle-même est utile à quoi que ce soit, et c'est accentué lorsque l'on a du mal à s'intégrer en classe, on se dit que notre place n'est pas là ou encore qu'on n'est pas à notre place, voir même qu'on est pas né à la bonne époque. Personnellement j'ai commencé à tenir un carnet dans lequel je notais toutes mes réflexions tant sur le plan existentiel que sur la recherche d'un but et ça aide à organiser ses idées. Ensuite tu te sens différente des autres et si comme je le pense tu le vois d'un mauvais œil, pourquoi ne pas plutôt essayer de le voir d'un bon œil ? Je pars du principe que l'Homme rejette en masse ce qui lui est supérieur car les gens se vois comme les meilleurs (pas tout le monde heureusement mais la majorité surtout à l’école, si le premier de la classe voit que quelqu'un à eu une meilleure note que lui et qu'il n'arrive pas a le dépasser il va vouloir se débarrasser de lui et le rabaisser en faisant circuler des rumeurs ou des trucs comme ça, un autre exemple si la grosse brute qui terrorise tout le monde voit quelqu'un plus grand ou plus fort que lui il va l'humilier de toutes les manières possibles pour le rabaisser) donc si tu ne t'intègre pas n'est tu pas supérieur aux autres ? (nul besoin non plus de devenir arrogant mais le voir ainsi m'a aidé à supporté l'école et les autres). Parler et avoir l'avis d'un(e) psychologue peut aider mais n'est pas une solution sur le long terme.
Personnellement j'ai 18 ans et je suis déscolarisé j'ai passé le bac en juin dernier et ce qui m'a fait réalisé ce que je voulais est justement mon échec à cet examen que je pensais avoir, en gros c'est l’échec qui m'a aidé mais dans mon cas je suis victimisé depuis mon entrée au lycée donc ça a joué.
Bref pour en revenir à ton cas, j'ai également vécu le fait de voir qu'on a tout pour être heureux mais de ne pas l'être et je pense que tu dois avant tout te concentrer sur tes passions ce que tu aimes faire en dehors de la socialisation, dis toi que si personne ne vient vers toi c'est qu'ils n'en ont pas besoin et par conséquent tu n'as pas besoin d'eux non plus.
Mon conseil est donc le suivant : c'est une mauvaise passe tout ce qu'il faut faire est de réfléchir, même si ça prends des mois et que tu penses ne pas en voir le bout (ça m'a pris presque 3 ans personnellement), les deux choses qui m'ont le plus aidé c'est prendre des notes et me concentrer sur mes passions et à force tu trouvera un intérêt à ce qui se passe en ce moment et tu te trouvera un objectif pour avancer.
Et ne suis pas mon exemple par rapport au fait que j'ai raté le bac :lol:
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