souvenirs tristes

[alma2015]

Je suis une femme mariée, j'ai 35 ans sans enfant. Tout le monde dit que je suis très belle, j'ai une vie confortable au niveau matériel et mon mari est fou amoureux de moi. Mais je vis en enfer tous les jours! mes souvenirs du passé ne veulent pas partir et j'y pense sans cesse. Aux camarades qui se moquaient de moi, à mon père qui est super dur et agressif, à harcèlement sexuel dont j’étais victime, aux filles qui me frappaient avec ou sans raison! bref, tout ce que j'ai vécu dans le passé, les souvenirs douloureux, et les moments difficile restent gravés dans ma mémoire et ne veulent pas partir.
Aidez-moi svp à me débarrasser de ces pensées noires qui ne me laissent pas profiter de mon présent ou d’être optimiste pour le futur sachant que ma vie actuelle est mieux mille fois de ce que j'ai vécu avant.


Merci pour votre aide.

[nanelda]

Bonjour,

Pourquoi ne pas consulter un psychologue de visu? C'est en effectuant un travail sur vous que vos difficultés pourront s'estomper.

Cordialement.

[Jeannette]

on oublie pas un souvenir, bon ou mauvais. Et plus on essaie, plus il nous obsède.
La solution est de lui redonner sa juste position, celle d'un simple souvenir parmi d'autres, anodin.