Énorme mal être dut aux oraux

emtk
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Inscription : 03 janv. 2017, 00:55

Énorme mal être dut aux oraux

Message par emtk »

Bonjour à tous et à toutes,

Si j'écris ici c'est pour avoir des réponses à un soucis qui me ronge dans ma vie quotidienne.

Lors de mes oraux ou lors d'exposés devant ma classe mon corps se met à trembler énormément, je rougis énormément ma voix tremble aussi je suis très mal, j'ai du mal à respirer et j'ai mal au coeur à un tel point que je suis en train de développer une peur des oraux.

Lorsque que je sais que j'ai un oral dans les jours à venir je commence à affreusement stresser j'ai la gorge nouée et je ne cesse d'y penser.

J'aimerais vraiment savoir ce qui cause cela car je ne suis absolument pas timide et je n'ai aucune gêne.

J'aimerais aussi savoir si vous connaissez des remèdes ou des solutions pour y remédier voir prendre des médicaments je suis à votre écoute.

Merci beaucoup,
Au revoir.
Dubreuil
Psychologue clinicien
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Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: Énorme mal être dut aux oraux

Message par Dubreuil »

Aller voir in coach pour la confiance en soi
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
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