Bonjour, j'écris ce message je suis très anxieux et déprimé. Je suis très accro au porno et j'ai eu plusieurs rechutes lorsque je voulais arrêter la masturbation et la pornographie, et ça depuis un an bientôt. J'ai basculé sur du porno shemale et c'est là que j'ai compris qu'il y avait un problème et que je devais arrêter et c'était hier que j'ai tenu 24h sans me masturber. Si je suis anxieux actuellement c'est parce que hier dans la nuit j'ai craqué j'ai eu une érection sur des vidéos de Shatta du 77 et c'est plus tard que j'ai appris que c'était une gamine de 14 ans. Je n'ai pas dormi de la nuit en pensant que le porno m'as rendu deviant et je suis toujours anxieux actuellement je réfléchis énormément à la connerie que j'ai fait et je n'ai personne à qui parler. Je recommence mon abstinence et je me suis inscrit sur un site et mon addiction me fait souffrir. J'ai besoin d'aide s'il vous plaît.
Voici le topic que j'avais posté sur un forum et on m'as suggéré d'en parler ici.
Le porno m'as bien bousillé le cerveau c'est pour ça que j'ai tenté de diminuer puis un arrêt brutal et définitif. J'ai eu au total 16 rechutes sur 3 semaines c'est pour vous dire le bordel que c'est. Je tenais 24h 48h sans regarder du porno ni me masturber et je craquait direct, mon maximum fut 5 jours. Sur les 5 jours, les 4 premiers je ressentais le manque et j'étais très déprimé et fatigué. Le 5ème jour au soir j'étais blasé à mort, et je suis sorti dehors courir et faire quelques tractions et en rentrant je me sentais vraiment bien limite régénéré. Et puis j'étais curieux j'ai prit mon téléphone pour consulter des photos érotiques (monumentale erreur, j'ai pas dormi de la nuit et à 6h du matin je me suis masturbé une fois puis deux bref jusqu'à 6 en une heure) le lendemain j'étais anxieux presque au bord des larmes d'avoir craqué comme un lâche au bout de 5 jours. Bref là ça fait 48h que je ne me suis pas masturbé et que je n'ai pas visionné de porno, cette fois-ci je vais réussir et j'y crois fort.
J'aurai besoin d'aide et de vos avis.
Addiction au porno et deviance
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Re: Addiction au porno et deviance
Bonjour,
Tout d'abord vous avez quel âge ?
Ensuite, il convient de dissocier masturbation et porno.
Je vous invite à regarder tout ce qui concerne le circuit de la récompense et les addictions
https://youtu.be/o2kru13qC6g
La masturbation n'a rien de néfaste, c'est une forme de sexualité, il n'y a pas de dépendance à la testostérone, puisque c'est une hormone naturelle. Cependant, associer porno et masturbation, il est possible de tomber dans la dépendance au porno.
Le sevrage du porno, OUI tout à fait d'accord, mais le sevrage de la masturbation NON !
Tout d'abord vous avez quel âge ?
Ensuite, il convient de dissocier masturbation et porno.
Je vous invite à regarder tout ce qui concerne le circuit de la récompense et les addictions
https://youtu.be/o2kru13qC6g
La masturbation n'a rien de néfaste, c'est une forme de sexualité, il n'y a pas de dépendance à la testostérone, puisque c'est une hormone naturelle. Cependant, associer porno et masturbation, il est possible de tomber dans la dépendance au porno.
Le sevrage du porno, OUI tout à fait d'accord, mais le sevrage de la masturbation NON !
Sexologue clinicien bénévole à la retraite
N'hésitez pas à m'envoyer un message en privé MP ou par mail : antony.sxlg@gmail.com
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https://youtu.be/C1HkxT2IXgo
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Re: Addiction au porno et deviance
Bonjour, alors j'ai 19 ans j'aurai 20 ans dans 3 mois et je regarde du porno depuis mes 11 ans. J'ai grandit avec un père tyrannique et alcoolique violent avec ma mère, j'ai été exposé très jeune à des choses traumatisantes sans détailler plus. Oui je ne compte pas arrêter la masturbation en sachant que c'est quelque chose d'important c'est uniquement le porno le souci, j'aimerais bannir définitivement le porno de ma vie et réduire la fréquence de masturbation. Donc est-ce que c'est bien le porno qui m'as fait dévier sur autre chose ? Combien de temps je vais mettre pour bannir le porno ? Surtout que j'ai continué à consulter du contenu érotique de la personne évoquée dans mon premier sujet. Lorsque j'ai craqué dernièrement au bout de 5 jours sans porno, j'ai visionné énormément de vidéos hard et je me suis masturbé une dizaine de fois dessus.Antony a écrit :Bonjour,
Tout d'abord vous avez quel âge ?
Ensuite, il convient de dissocier masturbation et porno.
Je vous invite à regarder tout ce qui concerne le circuit de la récompense et les addictions
https://youtu.be/o2kru13qC6g
La masturbation n'a rien de néfaste, c'est une forme de sexualité, il n'y a pas de dépendance à la testostérone, puisque c'est une hormone naturelle. Cependant, associer porno et masturbation, il est possible de tomber dans la dépendance au porno.
Le sevrage du porno, OUI tout à fait d'accord, mais le sevrage de la masturbation NON !
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Re: Addiction au porno et deviance
Bonjour,
Il vous faut regarder cette vidéo
https://youtu.be/mEuokfY0EH0
cela concerne aussi l'addiction au porno.
Il vous faut construire une sexualité plus réfléchie en fonction de vos besoins personnels
https://mega.nz/C!oJghzLIJ
Il vous faut regarder cette vidéo
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Re: Addiction au porno et deviance
Oui je viens de voir votre vidéo, donc en effet c'est bien le porno qui m'as rendu déviant et voilà pourquoi on regarde du porno de plus en plus hardcore (soft jusqu'au bdsm shemale) j'ai eu de nombreuses rechutes j'ai voulu arrêter plusieurs fois d'en regarder et j'aimerais savoir combien de temps ça va mettre pour que je sois guéri de cette addiction ? 6 mois voir un an sera suffisant ?
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