Angoisse lié à au réchauffement climatique

Forum anxiété
lena35
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Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar lena35 » 08 sept. 2017, 16:18

Bonjour,

Je suis très angoissée par l'actualité sur le climat.
Je lis pour d'article qui malheureusement nous annonce un avenir très noir. Voir même morbide.
On nous annonce l'extinction de notre espèce.
Comment vivre avec cela, je suis tellement inquiète pour mes enfants, ils sont tellement fragile.Ils ne méritent pas de vivre dans un monde sans avenir.

J'ai tellement peur!!

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Dubreuil
Psychologue clinicien
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Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar Dubreuil » 08 sept. 2017, 20:19

[quote="lena35"]Bonjour,
Je suis très angoissée par l'actualité sur le climat.
*** Ce n'est pas nouveau les craintes sur le climat... et même si c'est progressivement justifié, en 1900 on en parlait aussi.

Je lis pour d'article qui malheureusement nous annonce un avenir très noir. Voir même morbide.
*** Alors ne lisez plus ce genre de magazines, c'est inutile parce qu'ils sont faits en effet pour alarmer

On nous annonce l'extinction de notre espèce.
*** Certes, mais parler d'extinction est sans objet, c'est une évolution. Dans le passé notre planète était conformée différemment, il y a déjà eu des bouleversements climatiques, des cyclones, des inondations. Et aussi des guerres.
L'homme s'adapte à tout. Il est réfléchi, ingénieux... lui non plus n'a pas envie de disparaître. Des projets sérieux sont en cours, et si ils ne sont pas étalés dans la presse, ils sont bien présents.

Comment vivre avec cela, je suis tellement inquiète pour mes enfants, ils sont tellement fragile.Ils ne méritent pas de vivre dans un monde sans avenir.
*** Accordez à chacun de vos enfants ses propres énergies. Faites confiance à leur sensibilité, à leur intuition, à leur intelligence, ne les réduisez pas à des idées morbides et défaitistes, c'est cela qu'ils ne méritent pas. Faites confiance aux adultes que vous en ferez, c'est là qu'il faut être, c'est là qu'il faut assurer !
le monde évolue, ils feront avec. Comme vous le faites avec aujourd'hui. Tout évolue, avance, se transforme, ils auront d'autres espoirs que vous, d'autres intérêts, et un autre avenir pas forcément dramatique comme vous le redoutez...
Notre planète se réchauffe, le climat change, c'est prévu. C'est ce que l'homme en tire aujourd'hui et en tirera demain qui est important.
Qualifications : Psychologue clinicienne - Psychomotricienne
Spécialisations : Psychothérapeute en Scenario de santé C. Simonton contre le cancer et la maladie grave - Psychothérapeute en psychodrame de J.L. Moréno.
Interventions non rémunérées sur ce forum - Aucune consultation par mail, ni internet.
*** « l’insu que sait de l’une-bévue s’aile à mourre » Jacques Lacan. ( Séminaire 24 )
C'est à dire : L'amour, c'est donner quelque chose que l'on a pas à quelqu'un qui n'en veut pas.

Luka75
Messages : 235
Inscription : 09 févr. 2013, 19:01

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar Luka75 » 09 sept. 2017, 22:34

Je comprends vos craintes.

En plus de tout ce qui est très bien dit dans le message qui me précède, peut-être pourriez-vous, si vous en avez le temps, transformer cette angoisse en engagement politique (partis, associations, bénévolat ect…) en faveur de la planète.

Ainsi vous ferez partie de ceux qui ont essayé de faire changer les choses dans le on sens ;)
Enfant du paradis recherche une escale

Johnny
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Inscription : 10 mars 2017, 13:06

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar Johnny » 11 sept. 2017, 20:24

Qu'est ce qui fait que la peur a pris ? Qu'il y ai une extinction ou non, il n'y a dans l'absolu que le moment présent. Lorsqu'on regarde le futur c'est toujours avec angoisse. Pas besoin d'alimenter sa peur en regardant des revues alarmistes écrites par des gens qui n'y connaissent rien.

Il n'y a pas d'extinction à venir de toute façon. Certes la planète fait quelques ajustement, car l'homme a crée un déséquilibre et la nature tend à retrouver son harmonie, donc on peut observer certains ajustement effrayant comme de la neige en été, de la chaleur en hiver, des tornades, des tsunamis etc, mais cela est temporaire.

Je t'invite à faire de la méditation, cela te serait utile pour apaiser ton esprit et retrouver de la confiance et de la sérénité.

Myselene
Messages : 2
Inscription : 26 sept. 2017, 21:47

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar Myselene » 26 sept. 2017, 21:58

Bonjour Lena,

Je comprends parfaitement ton angoisse.
Peu de gens osent regarder la réalité en face.
Mais qui peut prédire l'avenir? Dejà, tu as eu des enfants donc tu luttes contre l'extinction de l'espèce! ;)
Je pense que c'est un bon conseil de te dire de t'engager pour faire bouger les choses.
C'est ce que je compte faire moi, en montant mon asso par exemple, mais pour l'instant, je ne sais pas trop comment m'y prendre.

Bon courage

lena35
Messages : 3
Inscription : 08 sept. 2017, 16:15

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar lena35 » 02 oct. 2017, 00:12

Bonsoir et merci pour vos réponses. M'engager pour le respect de la planète ça fait longtemps que je le fait. Le yoga je viens de commencer. Mais voilà je suis devenu parano à force de lire toutes les actualités et je pousse mes recherches c'est invivable. Mes enfants se retrouvent avec une maman dans un état de stress et je ne sais pas comment leur expliqué que ils n'auront pas d'avenir. Ça me fait pleurer

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Dubreuil
Psychologue clinicien
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Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar Dubreuil » 02 oct. 2017, 02:12

[quote="lena35"] Mais voilà je suis devenu parano à force de lire toutes les actualités et je pousse mes recherches c'est invivable.
*** Il se peut en effet que vous présentiez un trouble comportemental. C'est à un psy de visu qu'il faut aller parler de vos angoisses, avant que cela n'empire et vous conduise à une névrose sévère.

Mes enfants se retrouvent avec une maman dans un état de stress et je ne sais pas comment leur expliqué que ils n'auront pas d'avenir.
*** C'est vous qui pensez cela. Ils sont très jeunes et déjà vous êtes sûre que leur avenir sera dramatique, alors qu'il faut surtout souhaiter que vous prenez conscience que c'est vous, et vous seule, qui êtes en train de leur préparer un avenir traumatique si vous ne soignez pas votre état dépressif.
Qualifications : Psychologue clinicienne - Psychomotricienne
Spécialisations : Psychothérapeute en Scenario de santé C. Simonton contre le cancer et la maladie grave - Psychothérapeute en psychodrame de J.L. Moréno.
Interventions non rémunérées sur ce forum - Aucune consultation par mail, ni internet.
*** « l’insu que sait de l’une-bévue s’aile à mourre » Jacques Lacan. ( Séminaire 24 )
C'est à dire : L'amour, c'est donner quelque chose que l'on a pas à quelqu'un qui n'en veut pas.

stephane31
Messages : 25
Inscription : 04 nov. 2015, 22:13

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar stephane31 » 18 oct. 2017, 11:06

Bonjour,

J'ai eu aussi ta peur, mais pas aussi intense que pour toi. Je suis très inquiet concernant l'avenir. Personnellement j'ai peur d'une guerre entre Corée du Nord et USA qui entrainerait une guerre mondiale.

Je pense (sous réserve de l'avis d'un spécialiste) que le but pour des personnes comme nous est d'accepter l'incertitude. Travailler là dessus. Nul ne sait où nous allons. C'est plus simple à dire qu'à faire, mais la solution est là. Par la méditation ou autre....

Merci

lena35
Messages : 3
Inscription : 08 sept. 2017, 16:15

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar lena35 » 07 août 2018, 09:55

Bonjour.

Je suis toujours autant angoissée et c'est de pire en pire, et malheureusement quand on voit l'état de la planète !
Quel angoisse de voir nos enfants qui n'ont pas d'avenir
Ce sont des rayons de soleil ce n'est pas juste ils ne méritent pas cela. Je souffre quand je vois mes amours plein de vie et que je pense à leur vie d'adultes
Et tout ça on le doit à nos dirigeants et surtout au grande puissance de se monde qui pense qu'au fric !
Notre espèce va s'éteindre à cause de l'argent du pouvoir ! !!

Shilden_72
Messages : 3
Inscription : 19 août 2018, 09:35

Re: Angoisse lié à au réchauffement climatique

Messagepar Shilden_72 » 19 août 2018, 11:49

Je me disais, n'y aurait-il pas moyen de transformer cette angoisse en force?
Certes ça fait un peu "gourou à deux balles" comme phrase, mais pourquoi ne pas vous engager dans une association, un parti politique, un mouvement de lobby qui s'engagent pour l'écologie? En effet, j'ai souvent des angoisses récurrentes, mais qui disparaissent dès que j'ai moyen d'agir dessus et de faire en sorte que ce qui me fait peur n'arrive jamais (peur de grossir réglée parce que j'ai eu une augmentation et peux m'acheter de la nourriture à la fois légère et bonne...)

Si vous avez cette peur, vous pourriez peut-être devenir une personne engagée pour un idéal, et combattre cette angoisse non pas par des moyens psychologiques, en combattant l'angoisse elle-même, mais en combattant le problème qui vous fait peur lui-même?

Par exemple, en ce moment ça fait facilement deux mois que je m'inquiète tout le temps pour des raisons d'argent. En effet, j'ai reçu un héritage et m'inquiète beaucoup : et si je ratais cette occasion? Et si je foutais tout en l'air? Et si l'on gâchait cela d'une manière que ni ma femme et moi, ni nos enfants, ne pourraient en profiter? J'en perds le sommeil, cela ternit mon humeur tout le temps, je suis beaucoup moins patient et tolérant que d'habitude, bref cela pose de vrais problèmes.
Donc, plutôt que de combattre l'anxiété elle-même, que je ne suis pas sûr de savoir comment attaquer, je passe une partie non négligeable de mon temps libre à lire des guides comme ça. Vu que j'ai peur que cet argent ne nous aide dans la vie, ni moi ni ma famille, d'autant plus que j'ai grandi dans une famille pauvre en logement précaire, je cherche à faire le meilleur investissement possible, qu'il soit dans l'immobilier à louer ou pour y vivre, en bourse, que sais-je. Et je sais que cette angoisse disparaîtra d'elle-même dès que j'aurais trouvé quelque chose de bien, que ce soit un placement, acheter une maison...

Après, peut-être (et même sûrement) qu'une nouvelle angoisse arrivera à un moment X ou Y, mais ce sera un tout autre sujet, qu'il faudra que je solutionne moi-même ;)


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