Le stress.

Forum stress, stress post traumatique
Gwiazda1
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Inscription : 11 janv. 2015, 18:58

Le stress.

Message par Gwiazda1 »

Le stress et moi, ça fait deux. Justement parce que je suis un anxieux de nature...et un faux-calme. Le stress, je ne sais pas le gérer. Je ne peux plus le gérer.
J'ai toujours eu du mal à le gérer, puisque lors de mes auditions de piano, je tremblais tellement des mains et des pieds, que je ratais tout...
Ensuite, à l'université, j'ai "séché" les cours qui me stressaient...Mais je crois que tout ça avait un lien avec la dépression: Je n'étais plus en mesure de faire face aux profs qui m'interrogeaient. J'étais très renfermé, invisible, inexistant, pendant les cours. Ne surtout pas m'interroger...même si je savais la réponse.
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