Dépression suite à un harcèlement au travail.

[Inconnu bzh]

Bonjour, cela fait 8 mois que je suis en dépression, j'ai souvent des idées suicidaires et malgré le soutien de mes amis, famille et conjoints je ne peux pas leur exprimé tout ce que je ressens. Ils subissent déjà chaque jour mes changements d'humeur, mes colères, mes.pleurs et mes silences... Cette dépression est du à plusieurs souci avec mon employeur et j'ai d'ailleurs saisi le conseil des prud'hommes. La.procédure est longue car le dossier est compliqué, j'ose pas aller voir un psychologue de peur d'être jugé même si bcp pense que ça me ferait du bien. Je n'ai plus goût à rien et j'éprouve bcp de difficultés à trouver un nouvel emploi. Je me sens coupable de mon comportement notamment ma.mère et mon conjoint je ne sais plus quoi faire, j'ai besoin de parler, que ça sorte et être sur que tout cela ne sortira pas de la conversation. Je ne veux pas prendre de traitement de peur de devenir dépendante et je ne craque plus devant mes proches j'attends d'être seul afin de ne plus les blessés. J'ai besoin que ça sorte mais comment faire...

[nanelda]

Bonjour,

Que sest-il passé avec votre employeur? Peut-être que commencer par écrire ce qui vous est arrivé pourrait être un premier pas pour "faire sortir" ce que vous avez à dire?

Ensuite sachez qu'un psychologue ne se positionne jamais dans le jugement, bien au contraire.

Avez-vous connaissance du site internet de Marie Pezé qui se nomme souffrance au travail? Vous y trouverez une mine d'informations et l'adresse de consultations spécialisées dans cette problématique.

Cordialement.