Sensation d'étouffement quotidien

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fleur-des.champs
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Sensation d'étouffement quotidien

Message par fleur-des.champs »

Bonjour,

Je viens de découvrir ce forum et je souhaitais vous demander si quelqu'un avait des conseils ou des contacts à me donner afin d'évoluer avec mon souci.

Depuis une dizaine d'années environ, j'ai de manière quotidienne la sensation que je vais m'étouffer en mangeant. Comme si l'aliment restait coincé dans ma gorge. Cela provoque une montée d'angoisse, puis cela passe et je peux continuer à manger. Mais inutile de préciser que cela influence grandement mon rapport à la nourriture.

Je gère beaucoup mieux cette situation avec les années, je ne panique que rarement. Mais cela constitue un frein important à une alimentation saine, dans tous les sens du terme.

J'ai consulté un médecin spécialisé qui m'a ausculté la bouche et la gorge, puis qui m'a envoyée faire un examen à l'hôpital où je devais avaler un liquide spécial pendant qu'ils scannaient ma gorge. Personne n'a rien vu d'anormal.

Je suis de nature anxieuse, cela peut-il jouer un rôle?

Merci.
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licornemagique
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Re: Sensation d'étouffement quotidien

Message par licornemagique »

Avez-vous certaine phobie, Ou bien avez vous eu quelconque traumatisme dans votre passé, avez vous certaine peur?..
Avez vous eu quelques rapport e violence face à la nourriture dans votre enfance (parent qui force à manger...)
Avez-vous déjà fait de l'anorexie?
....
:!: Je ne suis pas psychologue :!:
fleur-des.champs
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Re: Sensation d'étouffement quotidien

Message par fleur-des.champs »

Merci pour votre réponse :)

J'ai toujours été assez angoissée, mais je gère de mieux en mieux. J'ai connu des phases avec des pics d'angoisse (sensation de manquer d'air ou que mon coeur arrête de battre), des légers TOC (lavage des mains jusqu'à détruire ma peau, répétitions de certaines actions, de certaines paroles,...), la peur d'être seule dans ma chambre la nuit étant enfant, de la peine à accepter ou contrôler mes pensées, une sensation de flou, durant quelques années j'ai eu une peur incroyable de vomir en public qui rendait le fait d'aller à l'école insupportable,...

J'ai failli m'étouffer une fois étant enfant, je m'en souviens oui.

Je n'ai pas vraiment fait d'anorexie, mais j'ai eu une phase où je perdais trop de poids à cause de cette sensation d'étouffement ou de la peur de vomir à l'époque et je me souviens que mes parents avaient du souci pour ça, contrairement à la plupart des filles je rêvais de prendre du poids et non d'en perdre à cette période.

Actuellement mon poids est parfait, mais mon équilibre alimentaire est désastreux.
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licornemagique
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Re: Sensation d'étouffement quotidien

Message par licornemagique »

Finalement beaucoup de chose qui pourrait donner un sens à se que vous ressentez.
Je ne peut qu'extrapoler dans l’incertitude.
Les angoisses peuvent prendre plusieurs formes et s'exprimer sous divers comportement ou réactions du corps.

"J'ai connu des phases avec des pics d'angoisse (sensation de manquer d'air ou que mon coeur arrête de battre)"

Ses angoisses était lié à quoi?
Pourquoi rêviez vous de prendre du poids?

- Cette alimentation que vous dite désastreuse pourrait soulever l'impression de se faire du "mal", se refuser à manger se que l'on sait ou pense être mauvais pour le corps, qui s'exprime par cette sensation d’étouffement.
- Une forme de blocage, lorsque vous manger, une sensation d’étouffement pour soulever la peur de vomir.
- Les réminiscences de l'enfance, la peur de s’étouffer réellement en mangeant, cette sensation pourrait en être un rappel.

Ou bien l'ensemble de vos angoisses qui s'expriment par les substitues qu'elles trouves pour manifester autre chose de plus profond, ce qui exprimerais l'origine de toutes ses angoisses et comportement.
Pour cela il faut remonter en arrière, percevoir l'ensemble de se qui à commencer à motiver ou à construire une nature angoissé. (la relation affective dans l'enfance, les différents traumatismes infantiles...).
:!: Je ne suis pas psychologue :!:
fleur-des.champs
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Re: Sensation d'étouffement quotidien

Message par fleur-des.champs »

Merci d'avoir pris le temps de m'écrire tout ça.

C'est intéressant que vous pensiez que cette sensation provienne d'un blocage psychologique, et non d'un problème physique. En lisant dernièrement des choses sur la dysphagie, je me demandais s'il n'y avait pas bel et bien quelque chose de mécanique. Mais à ce moment, les médecins m'en auraient certainement informée.

Je ne sais pas à quoi mes "crises" d'angoisse étaient dues dans mon enfance. Et je voulais grossir à l'adolescence car ma famille me disait que j'étais dans une situation problématique au niveau du poids, puisque j'avais tellement de peine à manger, j'étais maigre.

En ce qui concerne vos hypothèses, elles sont intéressantes, Voilà ma façon de voir les choses:

-pour le fait de m'empêcher de manger quelque chose de malsain, j'ai autant de mal à manger les choses saines que malsaines, tout est dans la texture. Mais par contre je pense être dépendante du sucre. Ceci dit, si la texture d'un bon dessert est compliquée pour moi, j'aurai de le peine à le manger aussi.

-pour la peur de vomir, elle m'a heureusement quittée depuis quelques années

- pour le traumatisme lié au véritable étouffement, c'est possible.


Encore merci
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