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Salut à tous

Alors voilà, je ne sais pas actuellement quel poids j'ai et j'ai trop peur de le savoir donc je ne me pèse jamais mais j'ai besoin de perdre du poids assez vite , en 2 semaines si je ne mange rien ,.combien de kilos pourrais je perdre ?
Aidez moi , c'est vraiment être important pour moi .
Je ne supporte plus de voir mes grosses cuisses grasses et molles , ça me dégoute .
J Attends avec impatience toutes vos réponses .

Bonjour,
Je suis désolé ce n'est pas la réponse que tu vas attendre, mais n'espère pas avoir de remèdes miracles pour perdre du poids en un temps record.
En cherchant dans cette voie tu vas surtout tomber sur des arnaques qui vont jouer sur tes complexes et ton émotion pour te vendre un pseudo produit miracle, ou tu vas t'infliger une privation trop extrême qui va faire du mal à ton corps, et d'ailleurs plus la perte de poids est drastique plus le risque d'un effet yoyo est élevé, ce qui signifie que tu pourrais finir par plus de poids qu'au départ.
Je ne dis pas ça pour t'embêter mais mieux vaudrait être raisonnable et tabler sur le temps long plutôt que de céder à des pulsions temporaires.

Je te conseille de voir la vidéo : la vérité sur les régimes de la chaîne "Primum Non Nocere" qui est bien sourcée scientifiquement et qui t'explique pourquoi le le corps ne supporte pas la privation et va se mettre à emmagasiner d'avantage si tu ne manges rien pendant un temps.

Quand à la façon dont tu perçois ton corps je pense que tu devrais avant tout travailler là dessus pour éviter certaines spirales vicieuses de l'alimentation.

Et je réitère mon conseil de base, ne crois pas aux régimes miracles rapides, si ça existait, ça se saurait.

Une prise de sang d'abord, avec un bilan hormonal pour savoir " si tout va bien ".
Ensuite, je pense que vous n'êtes pas sans ignorer qu'il y a des professionnels spécialistes en obésité. ( endocrinologues, médecins diététiciens, entre autre… )
C'est avec l'un d'eux que vous arriverez à maigrir sans danger, ( parfois très vite si vous êtes jeune ) et sans rechute.

Il y a 6 ans, j'ai perdu 26 kg en moins de 6 mois avec un médecin nutritionniste avec lequel j'ai beaucoup travaillé sur le'pourquoi je mangeais beaucoup et mal.

Les éléments que j'ai donnés sont scientifiques et expliquent des mécanismes du corps que je trouve plus pertinents que d'apporter des cas personnels dans un contexte particulier qu'on ne connait pas par exemples des incidences psychologiques et dont on ne sait pas si c'est reproductible pour chacun.
Surtout quand on a connaissance des nombreuses influences néfastes externes afin d'extorquer de l'argent à des personnes fragilisées pour leur vendre du rêve, je ne pense pas que ça participe à l'émancipation de l'esprit de ne pas garder son esprit critique face aux "miracles" proclamés.

B'soir, si vous voulez perdre du poids, ce n'est pas en jeûnant que cela fonctionnera. L'effet rebond est terrible. le corps stocke, vous savez tout cela, je suppose, vous n'êtes pas sur un site "pour avoir des techniques" c'est prohibé. vous savez ou trouver l'information.
J'ai testé une méthode et je me suis retrouvée avec plus d'inconvénients que d'avantages. Sur un site particulier.

Il y a des techniques diverses et variées avec des effets destructeurs.
Le plus dur dans une perte de poids c'est de vouloir s'arrêter, et de pouvoir aussi à un moment X.

Vous pouvez manger des aliments complets et des légumineuses pour réguler votre faim. Faire de l'exercice physique, et voir un psy, plus un professionnel de la nutrition, car l'amaigrissement doit se faire en même temps qu'un travail sur soi, c'est obligé.

je vous conseille de faire du vélo d'appartement pour faire fondre votre masse graisseuse, c'est très bien

Jimmy Frerot = Wesley Dejean = Tino Pizza = Thierry GENTIL

La plaisanterie s'arrête là.

Azadeh a écrit :Jimmy Frerot = Wesley Dejean = Tino Pizza = Thierry GENTIL

La plaisanterie s'arrête là.

Et Fabien Castrice aussi!!
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Mettre des mots en majuscule... traiter les femmes de petite madame...

Ce sont tous des profils qui se sont créés en même temps ou presque...

C'est tellement questionnant...
Pourquoi une personne se donnerait-elle autant d'identité différentes, sur un site de psycho... ?