Je n'ai pas confiance en moi et je stresse beaucoup comment faire?
Je n'ai pas confiance en moi et je stresse beaucoup comment faire?
bonjour Alors moi mon problème c'est que je stresse beaucoup et lorsque je stress j'ai tendance à oublier tout ce que je devais faire et même pendant les devoirs ça m'arrive . Et aussi j'ai un très fort manque de confiance en moi qui me pourris la vie c'est-à-dire que y'a des choses que je me dit que je pourrai jamais faire ou même avoir , c'est comme une sorte de blocus dans ma tête et même là encore sa m'arrive pendant les devoirs . vos conseils me seront d'une d'une très grande utilité merci .
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