mon hypocondrie me gâche la vie
mon hypocondrie me gâche la vie
Bonsoir.. je suis hypocondriaque, ce n'est pas nouveau. Mais j'ai besoin d'être rassuré, comme vous le savez Paris et tout le nord de la France est en alerte rouge de pollution. Et si je pourrai je ne sortirais pas. Je fume depuis deux ans et ce matin j'ai été obligé de faire du sport à l'extérieur avec les cours, dans cette pollution. Et depuis je suis totalement angoissée à l'idée d'attraper une maladie grave ou même de mourir à cause de ça.. En écrivant ça, je me sens vraiment ridicule mais quand c'est dans ma tête c'est vraiment angoissant..
Re: mon hypocondrie me gâche la vie
il n'y a qu'un psy comportementaliste qui peut vous vous aider et vous rassurer.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
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