Bonjour
Lors d'un rêve un mauvais souvenir m'est revenu , comme ça , par hasard.. Ce souvenir remonte à 20 ans lors de mes 10 ans. Je pense que ce mauvais souvenir peut expliquer que j'ai toujours peur d'étouffer, d'être attaché et de m'endormir ..
Alors ma question : est ce que d'après vous une fois que le souvenir est revenu les peurs disparaissent ? Que faut il en faire de ce souvenir 20 ans après ?
Merci
Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
La question à vous poser serait aussi de comprendre pourquoi cela resurgit aujourd'hui au bout de 20 ans? Cela n'est sans doute pas un hasard...
Qu'auriez-vous envie de faire de ce "souvenir"?
Qu'auriez-vous envie de faire de ce "souvenir"?
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Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Merci pour votre réponse
Pourquoi ce souvenir est revenu ? Oui, pourquoi ? Il est arrive comme ça , au milieu de rien..un flash
Et bien comme je l'ai revécu comme traumatisant , je me dis qu'il peut peut être résoudre mes angoisses . En fait, est ce que ça peut servir à quelque chose de se souvenir d'un traumatisme ?
Pourquoi ce souvenir est revenu ? Oui, pourquoi ? Il est arrive comme ça , au milieu de rien..un flash
Et bien comme je l'ai revécu comme traumatisant , je me dis qu'il peut peut être résoudre mes angoisses . En fait, est ce que ça peut servir à quelque chose de se souvenir d'un traumatisme ?
Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Il serait également important d'analyser tout d'abord non le souvenir traumatisant, mais les éléments du rêve lui-même. C'est dans l'interprétation que vous en ferez accompagné par votre thérapeute que vous aborderez le traumatisme subi, la façon dont vous l'avez occulté un temps, quel écho vous l'a ravivé, et comment le dépasser.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Je ne me souviens pas du tout du rêve autour et je ne vois pas de thérapeute .
C'est en lisant à droite à gauche que j'apprends des choses ..
Je vais réfléchir à ce que vous dites parce que la terreur que ça m'a rappelé est une sensation que je revis souvent.
En fait c'est tout bête . Lors de l'opération de l'appendicite , j'étais au bloc, l'anesthésiste a été surpris que je ne m'endorme pas. En fait ma veine avait éclate et le produit se dispersait dans mon bras. J'ai senti un moment de panique dans la salle. Du coup sans prévenir ils m'ont mis un masque sur le visage . J'ai senti le gaz qui tentait de m'étouffer . J'ai pensé que j'allais mourir et je ne pouvais pas me débattre car j'avais les bras attaches en croix.
Voilà , alors peut être que cette peur de m'endormir ( je n'aime pas dormir) , d'être maintenu et de mourir vient de cet épisode ...
C'est en lisant à droite à gauche que j'apprends des choses ..
Je vais réfléchir à ce que vous dites parce que la terreur que ça m'a rappelé est une sensation que je revis souvent.
En fait c'est tout bête . Lors de l'opération de l'appendicite , j'étais au bloc, l'anesthésiste a été surpris que je ne m'endorme pas. En fait ma veine avait éclate et le produit se dispersait dans mon bras. J'ai senti un moment de panique dans la salle. Du coup sans prévenir ils m'ont mis un masque sur le visage . J'ai senti le gaz qui tentait de m'étouffer . J'ai pensé que j'allais mourir et je ne pouvais pas me débattre car j'avais les bras attaches en croix.
Voilà , alors peut être que cette peur de m'endormir ( je n'aime pas dormir) , d'être maintenu et de mourir vient de cet épisode ...
Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
- Bien sûr que cette peur " archaïque " vient de là !Bip bip a écrit : ça m'a rappelé est une sensation que je revis souvent.
En fait c'est tout bête . J'ai senti le gaz qui tentait de m'étouffer .
J'ai pensé que j'allais mourir et je ne pouvais pas me débattre car j'avais les bras attaches en croix.
- Ce n'est pas " bête ", c'est l'angoisse de mort la plus violente que ressent notre " partie instinctive " ( animale ). Vous avez été traumatisée.
Voilà , alors peut être que cette peur de m'endormir ( je n'aime pas dormir) , d'être maintenu et de mourir vient de cet épisode ...
Il serait conseillé de faire des séances EMDR en vous assurant que le thérapeute a tout d'abord plusieurs année de pratique tout en étant diplômé au préalable psychologue clinicien.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Ça me fait bizarre que vous validiez le fait que cet épisode m'a fait très peur. C'est donc un événement que je dois digérer .
Ce qui me semble incroyable aujourd'hui, c'est que le fait que vous validiez cette peur a fait que je me suis souvenue que la veille avant de m'endormir, j'avais demandé à mon cerveau d'écarter les dents pendant la nuit.j'use mes dents depuis longtemps et je suis désespérée de trouver une solution car je viens de recasser pour la 3 eme fois les composites que me colle mon dentiste pour les réparer.. En potassant internet j'ai lu qu'on pouvait demander à son cerveau avant de s'endormir .
Et le plus incroyable est que je pense que mon souvenir est apparu au moment de la nuit ou je devais serrer les dents ..
C'est incroyable non ???
Ah si vous saviez comme je serai contente de ne plus serrer les dents...
Un grand merci !
Ce qui me semble incroyable aujourd'hui, c'est que le fait que vous validiez cette peur a fait que je me suis souvenue que la veille avant de m'endormir, j'avais demandé à mon cerveau d'écarter les dents pendant la nuit.j'use mes dents depuis longtemps et je suis désespérée de trouver une solution car je viens de recasser pour la 3 eme fois les composites que me colle mon dentiste pour les réparer.. En potassant internet j'ai lu qu'on pouvait demander à son cerveau avant de s'endormir .
Et le plus incroyable est que je pense que mon souvenir est apparu au moment de la nuit ou je devais serrer les dents ..
C'est incroyable non ???
Ah si vous saviez comme je serai contente de ne plus serrer les dents...
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Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
"serrer les dents" c'est aussi une expression qui signifie supporter une grande souffrance...
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Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Et j'en rajoute encore .. on serre les dents pour " faire face " Lutter coûte que coûte, ne pas se laisser envahir, ne pas se laisser avoir, ne pas se laisser mourir..
Et lisez : BRUXISME sur internet. Vous verrez ( si vous ne l'avez déjà lu ) que serrer les dents est aussi lié ( entre autre ) a une façon de traduire ou de combattre des " douleurs psychologiques ".
Et lisez : BRUXISME sur internet. Vous verrez ( si vous ne l'avez déjà lu ) que serrer les dents est aussi lié ( entre autre ) a une façon de traduire ou de combattre des " douleurs psychologiques ".
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Traumatisme qui surgit lors d'un rêve
Oui, vu le stade avancé de mon bruxisme ( abrasion presque totale de tout le côté gauche de mes dents), j'ai lu pas mal de choses.. A priori les dentistes semblent aussi démunis que les brûxeurs , d'autant plus que l'on pulvérise toutes les gouttières , prothèses, implants qu'ils nous posent.. Sans parler des douleurs que cela provoque..
Plusieurs théories apparaissent : la théorie occlusive , la théorie posturale et la théorie comportementale ...
J'ai déjà testé pas mal de choses mais rien ne marche..
Donc en ce moment je teste cette technique de parler à mon cerveau avant de m'endormir ..
Et peut être que mon tic du bruxisme a un lien avec cet épisode ..
Plusieurs théories apparaissent : la théorie occlusive , la théorie posturale et la théorie comportementale ...
J'ai déjà testé pas mal de choses mais rien ne marche..
Donc en ce moment je teste cette technique de parler à mon cerveau avant de m'endormir ..
Et peut être que mon tic du bruxisme a un lien avec cet épisode ..
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