Peur en voiture
Peur en voiture
Bonjour .
C'est la première fois que j'en parle sur un forum , j'ai eu il y a un moi un accident sur l'autoroute et depuis jai une peur bleu de conduire .
J'ai été projeté sur le milieu de l'autoroute et j'ai fait des têtes à queue j'ai juste eu le temps de mettre un coup de volant pour m'arrêter sur la bande d'arrêt d'urgence et la un camion et arriver , il aurait eu une minute d'avance et jetais morte .
Les pompier m'ont dit que j'avais eu beaucoup de chance , je m'en suis sorti sans rien physiquement. Mais mentalement c'est l'horreur je doit rouler 1h30 par jour pour mon boulot et à chaque fois que je prend un virage sur l'autoroute je pleure et je me sens partir sur le coter . J'ai vraiment besoin d'aide .
Merci davance
C'est la première fois que j'en parle sur un forum , j'ai eu il y a un moi un accident sur l'autoroute et depuis jai une peur bleu de conduire .
J'ai été projeté sur le milieu de l'autoroute et j'ai fait des têtes à queue j'ai juste eu le temps de mettre un coup de volant pour m'arrêter sur la bande d'arrêt d'urgence et la un camion et arriver , il aurait eu une minute d'avance et jetais morte .
Les pompier m'ont dit que j'avais eu beaucoup de chance , je m'en suis sorti sans rien physiquement. Mais mentalement c'est l'horreur je doit rouler 1h30 par jour pour mon boulot et à chaque fois que je prend un virage sur l'autoroute je pleure et je me sens partir sur le coter . J'ai vraiment besoin d'aide .
Merci davance
Re: Peur en voiture
Bonjour Julie,
C'est sûr qu'un accident tel que celui-ci a de quoi marquer profondément. Il faut beaucoup de temps pour s'en remettre et retrouver confiance. As-tu pu parler à quelqu'un de toutes tes émotions ? de tes peurs ? te sens-tu responsable ? ou coupable ? ou en colère ? te sens-tu impuissante ?
C'est sûr qu'un accident tel que celui-ci a de quoi marquer profondément. Il faut beaucoup de temps pour s'en remettre et retrouver confiance. As-tu pu parler à quelqu'un de toutes tes émotions ? de tes peurs ? te sens-tu responsable ? ou coupable ? ou en colère ? te sens-tu impuissante ?
Re: Peur en voiture
Bonjour,
Vous pouvez consulter de visu un psychologue spécialisé dans les TCC.
Cordialement.
Vous pouvez consulter de visu un psychologue spécialisé dans les TCC.
Cordialement.
Je peux m'entretenir avec vous par mail (10€ la réponse) ou par chat (20€ l'heure), je n'utilise ni Skype, ni le téléphone.
Contactez-moi par message privé pour convenir ensemble du jour et de l'heure du rendez-vous, merci de m'indiquer si nécessaire dans ce message votre pseudo sur le forum et un lien vers le(s) message(s) posté(s). Le paiement s'effectue au préalable via Paypal.
JE NE RÉPONDS PAS AUX MESSAGES PRIVES GRATUITEMENT.
Merci de votre compréhension.
Contactez-moi par message privé pour convenir ensemble du jour et de l'heure du rendez-vous, merci de m'indiquer si nécessaire dans ce message votre pseudo sur le forum et un lien vers le(s) message(s) posté(s). Le paiement s'effectue au préalable via Paypal.
JE NE RÉPONDS PAS AUX MESSAGES PRIVES GRATUITEMENT.
Merci de votre compréhension.
Re: Peur en voiture
J'en parle à mon copain et à quelques personne tout le monde me dit ça va passez mais je vois pas de changement , j'ai plutôt un sentimentd'impuissance car je ne sais pas du tout comment sa c'est produit j'ai un peu de colère envers moi car j'avance pas assez vite.Patouche a écrit :Bonjour Julie,
C'est sûr qu'un accident tel que celui-ci a de quoi marquer profondément. Il faut beaucoup de temps pour s'en remettre et retrouver confiance. As-tu pu parler à quelqu'un de toutes tes émotions ? de tes peurs ? te sens-tu responsable ? ou coupable ? ou en colère ? te sens-tu impuissante ?
Re: Peur en voiture
Un mois c'est très court pour un choc pareil. Tu aurais pu mourir, c'est énorme.
Sois douce avec toi-même et accorde toi le temps qu'il faudra. Si vraiment tu es dans une sorte "d'urgence", pour le boulot, alors fais comme le dit Nanelda, va voir quelqu'un de professionnel, il n'y a pas de "honte". C'est juste une aide professionnel. C'est un sacré choc que tu as vécu.
Est-ce que le fait que tu ne sais pas comment ça s'est produit peut te créer une peur supplémentaire ? Peut-être as-tu peur de faire "la même chose" en sachant que justement tu ne sais pas ce que c'est, cette " même chose" ?
Sois douce avec toi-même et accorde toi le temps qu'il faudra. Si vraiment tu es dans une sorte "d'urgence", pour le boulot, alors fais comme le dit Nanelda, va voir quelqu'un de professionnel, il n'y a pas de "honte". C'est juste une aide professionnel. C'est un sacré choc que tu as vécu.
Est-ce que le fait que tu ne sais pas comment ça s'est produit peut te créer une peur supplémentaire ? Peut-être as-tu peur de faire "la même chose" en sachant que justement tu ne sais pas ce que c'est, cette " même chose" ?
Re: Peur en voiture
C'est exactement ça comme je sais pas comment c'est arrivé j'ai peur que ça revient . J'ai eu beaucoup de chance et j'ai peur que la prochaine fois j'en est moins. C'est pas le fête de mourir mais de tuer quelqu'un . Puis lors de l'accident j'ai revu mon arrière grand mère décédé en 2007 ça m'a choquer.Patouche a écrit :Un mois c'est très court pour un choc pareil. Tu aurais pu mourir, c'est énorme.
Sois douce avec toi-même et accorde toi le temps qu'il faudra. Si vraiment tu es dans une sorte "d'urgence", pour le boulot, alors fais comme le dit Nanelda, va voir quelqu'un de professionnel, il n'y a pas de "honte". C'est juste une aide professionnel. C'est un sacré choc que tu as vécu.
Est-ce que le fait que tu ne sais pas comment ça s'est produit peut te créer une peur supplémentaire ? Peut-être as-tu peur de faire "la même chose" en sachant que justement tu ne sais pas ce que c'est, cette " même chose" ?
Je sais pas quelle professionnels aller voir ?
Re: Peur en voiture
Je ne suis pas sûre, je ne connais pas trop.
Nanelda a parlé de psychologue spécialisé en TCC. Peut-être pourrais-tu lui demander, ou demander autour de toi, pour voir quel serait le meilleur professionnel ?
Nanelda a parlé de psychologue spécialisé en TCC. Peut-être pourrais-tu lui demander, ou demander autour de toi, pour voir quel serait le meilleur professionnel ?
Re: Peur en voiture
Il faut que j'ose demander autour de moi maintenant
Re: Peur en voiture
Oui, la plupart des gens sont bienveillants. Quand tu demandes, normalement, ils vont te soutenir, te comprendre. Souvent on a peur, on imagine que les gens vont nous trouver un peu bêtes de s'inquiéter "pour rien". Mais non, la plupart du temps, les gens vivent la même chose, ont eux-mêmes des doutes et des peurs. Souvent, ça permet même de créer un lien plus fort. Peut-être choisis simplement quelqu'un qui est ouvert et bienveillant.
Re: Peur en voiture
Merci pour tout en tout cas j'espère que je vais m'en sortir .
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