Je suis mal dans ma peau, je n'ose pas, je suis triste, malheureux, comment aller mieux selon vous ?

Forum adulte, aide psychologique gratuite
Avatar de l’utilisateur
yuzikuz
Messages : 92
Inscription : 21 mai 2012, 10:59
Localisation : France
Ville : Perpignan
Contact :

Je suis mal dans ma peau, je n'ose pas, je suis triste, malheureux, comment aller mieux selon vous ?

Message par yuzikuz »

Bonjour,

JH 30 ans, je ne fume pas ni ne boit... Vit en ville dans un 25 m² avec son chat de deux ans... :D

J’ai été hospitalisé en psychiatrie 2 fois 3 semaines en 2011 et 2013. :oops:

Depuis je prends un traitement, qui m’a fait grossir.
J’ai une addiction aux paris sportifs en ligne. Je joue de l’argent. :oops:

Sinon là samedi soir j’été super mal. Mes parents sont venus, je crois que c'est pas lié. Mais ils m'ont fait le ménage, je me suis senti bête inutile, incapable chez moi. Marre en fait de ce poids, se lever, se raser aller à la salle, voir du monde, nettoyez les merdes du chat, enlever la bourre sous le lit et autour des câbles... Faire la vaisselle, à manger... Se lever, la corvée, d'aller aux courses, ce foutue surpoids qui m'empoisonne la vie... ces pertes aux paris sportifs après une belle séries de gains... bref, l'accumulation de tout ça, me fait déprimer grave, enfin vous voyez... :roll:

En fait j’en ai marre de tout, je suis mal, je n’arrive pas à aller mieux. Je ne sors pas. Je suis en dépression depuis 2 ans environ, ça coïncide avec la rupture d'avec mon ex, on été ensemble depuis 7 ans.
Je m’occupe les journées sur l’ordinateur, Internet, et la lecture de la Bible surtout... Sinon j'ai acheté bon nombre de livres, mais je les lirais plus tard, j'ai mieux à faire pour l'heure...
Je suis intéressé par la Bible, très intéressé, touché, ému, attendris. Mais y’a un Témoin de Jéhovah qui m’énerve, depuis que j'ai accepté qu'il me fasse l'étude, il m’appelle tout le temps : « attention de pas tomber dans les pièges du Diable… » etc. « T’es pas régulier à la salle », etc. je le sais mais je fais ce que je veux quand même. Je n’ose pas le lui dire… Je ne sais pas pourquoi j'ai un manque de caractère sans nul doute... :?:

Je suis suivi par une infirmière en psychiatrie spécialisée en nutritionniste au CMP de ma ville à 2 km de chez moi à pieds. On a rdv tous les 15 jours, elle me donne des conseils en nutrition surtout mais elle m'écoute et me dirige pour d'autres problématiques. Mais ce n’est pas une psychologue. Elle m’a emmené à une association en ville, qui s’occupe de proposer des activités à des personnes en souffrance psy contre 25 € par an.
Avec des sorties au restaurants parfois, bref, ça à l’air pas mal mais je n’ai pas osé y aller pour l’instant… j'ai 2 mois gratuit...
J’aime pas le contact avec mon psychiatre ils me l’ont changé, il est froid ne répond pas à toutes les questions, bref, il m’a déçu lui aussi. :cry:

Je vais des fois chez mes parents mais bon... y'a mon petit frère le dernier (benjamin) de 20 ans qui est insupportable, invivable il me gueule dessus bref, il n'est pas agréable, il a fait faire des crédits à mes parents pour s'acheter une voiture puis un quad d'occasion ok mais ça a un coût et il devait rembourser, or il a perdu son travail et n'a plus d'entrées d'argent donc il leur doit plus de 10 000 €..+ tout l'argent qui leur mange, ça fait peur, l'essence, les sorties bar etc. Et eux ils l'ont à la maison avec mon autre frère de 28 ans, plus sympas, lui il bosse... bref, ce n'est pas la joie dans cette famille. En plus ils prennent le grand-père d'Espagne, parce qu'il est âgé et que personne de la fratrie n'en voulait, du coup il paye 600 € tous les mois à mes parents en liquide, et il reste chez mes parents, nourri logé, blanchit... Bref, il a la belle vie enfin je ne sais pas si elle est belle, mais il a le moindre effort à fournir. Il touche une belle retraite et voilà. Sinon pour en revenir à moi, je suis pas bien ... Et puis les paris sportifs en ligne, je perd plus que je ne gagne... je crois enfin c'est 50/50 c'est un cercle vicieux quoi... :(

Je dors plus de 10 h par nuit pas normal, je ne sais pas comment réduire mes heures de sommeil. Je ne sais pas si ce sont les cachets qui font ça bref je m'interroge :?:

mes parents vivent à 60 km de chez moi, je suis véhiculé, mais bon financièrement ce n'est pas top, je suis limite, je suis au rSa, sans emploi je galère, je suis comptable de formation...

Sinon oui j'aime boire du thé vert manger du chocolat, des pistaches, des figues séchées.

J'ai un VTT mais je n'en fait pas beaucoup. Pareil la fainéantise de sortir de s'habiller etc. pourtant faut un début à tout le premier pas coûte le plus c'est sur... Mais bon c'est triste..

J'ai un BAC+3 en comptabilité, BTS CGO (2 ans) et Licence GPO d'un an. j'ai toujours été solitaire, j'ai découvert la sexualité assez tard avec ma petite amie de l'époque depuis 3 ans plus rien, c'est le néant à ce niveau, bon ce n'est pas très grave mais j'ai des pulsions, des envies parfois...

alors après tout ça qu'est-ce que vous pensez de mon parcours, avez-vous des conseils, suggestions ?

que feriez-vous à ma place ?


Merci par avance
amicalement,
à+
schizophrène
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message

Revenir à « Forum adulte »

Qui est en ligne ?

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 96 invités