Bonjour, j'ai bientôt 27ans et aussi loin que je m'en souvienne je ne me suis jamais senti à ma place dans se monde. J'en suis à un point en se moment où je n'ai juste plus envie d'être ici, je n'arrive plus à me projeter dans l'avenir, je ne vois pas d'issue au problèmes.
J'ai peur de tout, peur de la vie, peur des gens... Je n'ai rien construit, j'ai un boulot à mi-temps minable, un appartement minuscule, un salaire misérable... Les gens autour de moi grandissent,evoluent, moi je reste là à attendre que le temps passe...
J' ai beaucoup de mal à socialiser avec les gens, j'ai très peu d'amis, je suis très souvent seule,ca me pèse énormément et en même temps je n'arrive pas à créer des liens parce que j'ai toujours l'impression que les gens ne seront pas intéressés, parce que j'ai l'impression de ne rien avoir à apporter aux autres.
Je voudrais de l'aide mais je n'arrive pas à la demander, je ne sais pas vers qui me tourner, j'ai beaucoup de mal à exprimer se que je ressens et çà depuis toujours.
J'ai un copain depuis 1ans maintenant et je pense qu'il commence à etre lassé de la situation.. Je ne vois pas ma vie sans lui.. Je ne pense pas qu'il mesure l'étendu du mal etre présente en moi, j'ai peur de lui en parler, peur qu'il parte.
J'ai cette horrible habitude de me fermer aux autres par peur du rejet et ça me gâche la vie. La plupart du temps j'ai probablement l'air d'une fille parfaitement normale. Je fais plutôt bien illusion et j'ai pris l'habitude d'enfermer toute ses mauvaises choses dans une petite parti de mon cerveaux, je ne sais pas vraiment comment l'expliquer. Mais parfois quand je commence à penser à tout çà je suis submergé par le stress et la peur à tel point que j'en ai du mal à respirer..
J'imagine que mon message et beaucoup trop long, décousu et sens grand intérêt mais je vois çà comme une bouteille à la mer. Juste besoin d'exprimer pour une fois le bordel de mon cerveau
Épuisé
Forum adulte, aide psychologique gratuite
Re: Épuisé
Salut
Ta peur du rejet est la cause de tes problèmes d'aujourd'hui. C'est pour cela que tu as du mal à être sociable, que tu as du mal à accepter d'être ou tu en es sans te juger et c'est pour ça que tu te ... rejette la première et que tu te juges la première.
Par exemple tu te juges même dans ta façon d'écrire ta bouteille à la mer. Tu te dénigres, te détestes et te juge à cause de cette peur. Donc je te conseillerais d'en parler en thérapie.
En attendant, qui t'a rejeté ? Cela t'a énormément blessé, que s'est il passé exactement ?
Ta peur du rejet est la cause de tes problèmes d'aujourd'hui. C'est pour cela que tu as du mal à être sociable, que tu as du mal à accepter d'être ou tu en es sans te juger et c'est pour ça que tu te ... rejette la première et que tu te juges la première.
Par exemple tu te juges même dans ta façon d'écrire ta bouteille à la mer. Tu te dénigres, te détestes et te juge à cause de cette peur. Donc je te conseillerais d'en parler en thérapie.
En attendant, qui t'a rejeté ? Cela t'a énormément blessé, que s'est il passé exactement ?
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