Comment combattre la solitude ?

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jenni76
Messages : 1
Inscription : 15 nov. 2017, 18:26

Comment combattre la solitude ?

Message par jenni76 »

Coucou tout le monde, moi c'est jenni, j'ai un problème, quand je suis célibataire je me sent très seul limite des fois j'ai l'impression d'être en dépression, comment combattre cela ?
J'avais commencer à prendre plaisir à ma solitude mais tout d'un coup j'ai rencontré quelqu'un qui es venu vivre chez moi sa à durée 3 mois et la 1 semaine que c'est fini donc sa fais un vide...
Je me demande même si je ne souffre pas plus de ma solitude que de ma rupture.
Je suis maman d'une princesse de 3 ans et pour elle je ne montre pas mon mal être car je veux quelle me sente heureuse mais au fond de moi c'est le monde à l'envers.
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Marasqui
Messages : 434
Inscription : 01 nov. 2016, 15:14

Re: Comment combattre la solitude ?

Message par Marasqui »

Bonjour,

Il y a plusieurs manières de combattre la solitude:

1) Sortir voir des ami(e)s, faire des activités avec
2) Démarrer un sport, une activité collective (volley, basket, danse, comité de quartier...)
3) Rejoindre une asbl

Mais oui, sans mari, tu te sentiras seul avec ta fille chez toi. Ou alors, cohabitation ;)

J'espère que tu seras vite épanouie ;)
Je ne suis pas psychologue

Si vous n'avez pas de réponse á votre sujet sous 30h, vous pouvez envoyer un "up" sur votre sujet.
poula
Messages : 2
Inscription : 17 nov. 2017, 12:42

Re: Comment combattre la solitude ?

Message par poula »

bonjour je suis dans la meme situation des que je suis célibataire je me sens seule j'en peu plu je ne sai plu quoi faire je me sens moche inutile ....
j'ai besoin de quelqu'un pour me sentir exister ....
c'est horrible je renvoie ce message pour te dire que tu n'est pas la seule dans cette situation et d'ailleurs pareil je me sens moins seule du coup...
oui il fo faire du sport ce motivé voir du monde couvrir aux autres aller dans des clubs mais c'est vrai meme sortir seule il fo se forcer a sortir pour ne pas se renfermer sur sois
encore si tu as une fille déjà tu est moins seule ...courage je vis pareil
Mcfly
Messages : 9
Inscription : 20 nov. 2017, 01:14

Re: Comment combattre la solitude ?

Message par Mcfly »

C'est drôle, moi, c'est l'exact inverse, c'est la compagnie des gens (romantique, amicale, ou autre...), qui me fait me sentir dépressif......
c'est intéressant d'en parler,
quand je suis en contact avec d'autres personnes, je me sens prisonnier,
je sens que je disparais en tant qu’être singulier, au profit de la dynamique de groupe,
je ne peut ni écouter la musique que je veux, ni aller ou je veux sans devoir en parler,
mes opinions ne compte plus, je peux plus dire ce que je veux.....

vraiment, moi, être en couple, ou être en bande avec des amis,
même aller au cinéma avec quelqu’un c'est un truc que je déteste...

Les très rares moments ou je me sens seule, et ou j'ai besoin de contact,
je les comble avec mes 2 pots de colle de chien !!
Dubreuil
Psychologue clinicien
Messages : 19364
Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: Comment combattre la solitude ?

Message par Dubreuil »

Mcfly a écrit : quand je suis en contact avec d'autres personnes, je me sens prisonnier,
je sens que je disparais en tant qu’être singulier, au profit de la dynamique de groupe,
je ne peut ni écouter la musique que je veux, ni aller ou je veux sans devoir en parler,
mes opinions ne compte plus, je peux plus dire ce que je veux.....

vraiment, moi, être en couple, ou être en bande avec des amis,
même aller au cinéma avec quelqu’un c'est un truc que je déteste...

Les très rares moments ou je me sens seule, et ou j'ai besoin de contact,
je les comble avec mes 2 pots de colle de chien !!
C'est que vous faites peut-être partie des personnes à haut potentiel ?
Et/ou plein d'autres bonnes choses aussi...
Pour les mauvaises, je pense que vous avez appris à gérer.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
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