Toc de propreté

[Sombreavenir]

Bonjour à tous,

Je souffre d'un toc d'hygiène qui m'a poussé à la dépression, je me lave trop les mains même sous la douche!! Mon problème c'est qu'à chaque fois que j'ai une activité sexuelle je me lave beaucoup, j'ai peur du sperme et je nettoie mon portable pleins de fois car j'ai des doutes qu'il y ai du sperme dessus, ca me hante depuis des années et même apres la douche je me sens sale j'en peut plus de nettoyer à chaque fois, mes mains sont abîmées et je dois encore nettoyer mon portable car je sens qu'il y a du sperme dessus j'en peut plus, j'ai essayé l'abstinence mais j'ai échoué j'suis fatigué je me suis renfermé. Je suis dans un cercle vicieux qui me fait courir à ma perte..

[Cheper904]

Je suis exactement dans or même cas que toi, je lutte, j'en peux plus, he prends trois douches par jours, nettoie mon téléphone etc j'ai constamment l'impression d'avoir de ma semance Sur moi CE qui me rend fou.

[Dubreuil]

Toutes les deux...... avez-vous suivi une thérapie comportementaliste ?

[Sombreavenir]

Non touiours pas malheureusement, je lutte de toutes mes forces en enchaînant fatigue et angoisse...

[Dubreuil]

Non touiours pas malheureusement, je lutte de toutes mes forces en enchaînant fatigue et angoisse...

Alors qu'il vous suffirait de faire une thérapie comportementale, en groupe ou en individuel !