Souvenirs viol

[abenba]

Bonjour,j'ai 14 ans et depuis plusieurs mois j'ai des souvenirs d'attouchements qui ressurgissent.C'est assez floue et je ne suis même pas sure que ca se soit vraiment passé mais j'y pense tous les jours et ça m'obsède.Depuis 2 ans je suis en phobie scolaire et aussi sociale.J'ai très peur que l'on puisse me (re)faire du mal de nimporte quelle manière.
Mes souvenirs son très troubles mais je sais qu'il m'est arrivé quelque chose il y a très longtemps qui m'a traumatisée. Le problème c'est que je n'arrive pas à savoir de quoi il s'agit. Je vois une psy depuis presque 2 ans mais je n'ai pas encore osé en parler avec elle de peur que ce soit de faux souvenirs.
En fait,par exmple, je déteste avoir le cou dégagé. Ca peut paraitre étrange mais j'ai peur que quelqu'un vienne m'embrasser à cet endroit precis.Ca me "dégoute".J'ai aussi très peur de mettre des jupes,des robes ou des shorts car je déteste (ou j'ai peur ) montrer mon corps.Pourtant je ne suis pas mal dans ma peau mais j'ai comme une peur que l'on me regarde.Par exemple en ce moment il fait très chaud mais ,malgrés tout,la nuit j'ai besoin d'avoir un drap sur moi comme pour me cacher de quelque chose ou de quelqu'un.De plus je deteste:
-les mots affectifs de la part des hommes (par ex mon père)
-Quand quelqu'un dit chut à voix basse,j'ai comme une impression de déja vécu comme si quelqu'un me disait de me taire face a un acte forcé
-De la proximité masculineans le metro j'evite toujours de me mettre à côté d'un homme et si je suis obligée je sui rigide et extremement angoissée.
Et parfois lors d'une des situations citées ci-dessus,il y a comme une petite personne en moi qui me dit:"Fais attention,ça pourrait se reproduire".
J'ai deja fait plusieurs cauchemars où je me faisais violée ou touchée de force et une personne de mon entourage était dans plusieurs de ces rêves mais je me dit qu'elle n'aurat jamais pu faire ça.
J'aimerais me souvenir de ce qu'il m'ai arrivé pour enfin comprendre mon mal-être.Dès que je pense à ca je me sens très sale..
Voilà je suis désolée pour ce très long paragraphe mais j'ai vraiment besoin d'avis extérieurs...

[Lesautres]

Bonjour abenba,

Je comprends ce sentiment, je l'ai vécu pendant une courte durée. C'était après un viol pour ma part. Je te dirais d'en parler à un professionnel c'est certain, ta psy sera là pour te conseiller. Je te dis juste comment moi j'ai "surpassé" ce sentiment, comment ça a marché pour moi. J'avais un dégoût énorme des hommes, la même envie de me cacher que toi et presque de me rendre laide et négligée.
En réponse j'ai pris une attitude complètement contraire. Je voulais être en position de force et plus avoir ce sentiment de gêne et de colère quand un homme me regardait. Si quelqu'un me mettait mal à l'aise, je le regardais de haut en bas avec dégoût. Peu de personnes arrivent à maintenir le regard. Ca fait aussi beaucoup de bien de s'inspirer de figures féminines qu'on admire.
Pour moi, les hommes qui font ce genre de choses (agressions sexuelles...) sont attirés par la faiblesse (ivresse, un corps menu, une attitude résignée..) ou par le fait de dominer. Prendre conscience de mes forces et m'inspirer d'autres femmes m'a personnellement redonné confiance en moi et redonné l'envie d'être approchée, séduite, embrassée... Discuter avec des hommes sur ce qu'ils pensent de la place de la femme m'a aussi redonné un sentiment de sécurité.
Est-ce que c'est possible que ce soit des images que tu as vues que tu transposes à ton propre corps? Du style des scènes de film qui ont pu te choquer voire te marquer..
Dans tous les cas, je pense que tu as besoin de réponses sur ce qu'il s'est effectivement passé. Ta psy est une pro, elle saura peut-être déceler d'où te viennent ces angoisses. Bon courage!