Psychologue en ligne - Forum psychologie

Bonjour,
Je bloque fréquemment, obsédé par mon discours interne qui patine et tourne en boucle. C'est stérile et stressant!
J'ai suivi une psychothérapie mais il m'arrive de bloquer en séance. C'est un échec pour moi et pour le psy qui ne peut rien faire faute de matériau (les mots).
Récemment on m'a parlé de psychodrame. Qu'en pensez-vous? y a-t-il d'autres solutions?
Merci.

Les anti dépresseurs peuvent permettre de lâcher prise, ce qui semble être ton cas.Ou l'hypnose?

benfifi a écrit :Bonjour,
Je bloque fréquemment, obsédé par mon discours interne qui patine et tourne en boucle. C'est stérile et stressant!
J'ai suivi une psychothérapie mais il m'arrive de bloquer en séance. C'est un échec pour moi et pour le psy qui ne peut rien faire faute de matériau (les mots).
Merci.

J'en connais un bout. Comme je dis "je coince"..
Prends patience. Les silences disent beaucoup plus que tu ne crois... c'est du matériel et le psy le sait.
Résistance quand tu nous tiens.
Pour moi, ce sont les séances les plus "dures" mais aussi les plus "fructueuses".
Un jour les mots sortiront et tu en seras étonné