Masturbation excessive

[MarilynManson]

reBonjour!
voila
a 26 ans je n'ai jamais eu de relation sexuelle (pas meme avec ma copine)
a chaque fois qu'on veut le faire je suis submergé par une panique et un stresse incroyables ce qui m'en empeche.
je me masturbe tout les jours (avec une moyenne de 1.5 fois/jour)
je commence a en avoir assez car je trouve que c'est une impuissance que de substituer la masturbation au sexe.
je voudrais arrêter cette masturbation excessive mais il m'est vraiment difficile.
de plus je ne peux m'empecher d'aller sur des sites porno afin de satisfaire mon désir.
mon seul réconfort est de savoir ma copine derriere moi qui m'a dit qu'elle refusait de voir en moi, (fétichisme+masturbation), quelqu'un d'anormal mais qu'il faut juste soigner ce probleme de masturbation intensive et excessive.

Pouvez vous SVP me donner quelques conseils pour arrêter cette pratique??? (masturbation+porno)
je vous en serai infiniment reconnaissant. Merci

[nicole dubreuil]

Antony est sexologue sur ce site.

[Antony]

C'est aussi difficile que d'arrêter de fumer ou de se droguer. Le fumeur est sous l'effet de la nicotine, vous sexuellement vousêtes sous l'effet d'une hormone : la lulibérine et la testostérone. Votre combat est perdu d'avance, on ne gagne jamais contre des hormones ......
Pour la drogue, en milieu carcéral, il y a 15 ans la cure de désintoxication était simple : on vous enfermait dans une cellule (c'était dur, et cela provoquait de la souffrance par le manque) mais 8 jours après c'était fini, la personne était désintoxiquée pour le temps de la détention (après c'est une autre histoire). Maintenant on remplace par des "médicaments" de substitution ....
Dans votre cas, la seule substitution qui va fonctionner c'est de remplacer la "masturbation + porno" par une vraie vie sexuelle avec la copine. Après, il faut discuter des modalités avec la copine, c'est encore autre chose ......
Antony

[MarilynManson]

Merci pour les explications.
mais étant donné que nous avons des problèmes sexuels elle et moi, c'est pas demain qu'on risque d'avoir une vie sexuelle épanouie...
cependant vous avez évoqué "un combat perdu d'avance" , est-ce vraiment le cas?
Me sera t-il vraiment impossible d'arreter ou est ce que ce sera "seulement" très compliqué??

le véritable problème est la masturbation étant donné que la pornographie n'est qu'un moyen d'atteindre ses fins.
et je vous pose la question que tout le monde vous pose (désolé si cela vous embete, je suis dans un cas désespéré)
Est t-il normal de se masturber 1.5 fois/jour ? (en moyenne)

Je voudrais également vous remercier du fond du coeur pour ce travaille immense que vous faites
Vous rendez le sourire et l'espoir aux gens et soyez en certains qu'on vous est infiniment reconnaissants...
Mille Merci

[Antony]

Je prendrais différemment le problème. Vous pensez que la masturbation est excessive. Il suffit de remplacer votre main par celle de votre copine et vous verrez que ce n'est plus excessif mais insuffisant ....
Si vous souhaitez vous sortir de ce problème c'est plus facile avec une copine, et si votre copine a aussi un problème, il lui est plus facile de régler son problème avec vous.
Le postulat de dire que chacun avance dans son problème et qu'ensuite vous avancerez ensemble est faux à mes yeux.
Je reprends toujours l'exemple de l'aveugle et du paralytique dans les pays en voie de développement : ils forment un couple inséparable.
L'aveugle a besoin des yeux du paralytique et le paralytique a besoin de la force de l'aveugle.
Dans votre cas, c'est une femme qui aide un homme et un homme qui aide une femme.
Parfois on a besoin de l'autre pour se sortir de son problème et réciproquement.
Bien à vous
Antony