Traumatisme et méthode EMDR

[goujon54]

Bonjour,

J'ai récemment appris que ma conjointe avait subi un traumatisme qui est ressurgi il y a 3 ans. Elle m'en a parlé récemment, sans me dévoiler le traumatisme subi. Elle m'a avoué qu'elle était très mal et qu'elle avait commencé une thérapie EMDR.
Je ne connaissais pas cette thérapie et j'aimerais en savoir plus. Je ne sais pas comment l'aider et je suis depuis très angoissé, j'ai peur d'être maladroit et j'ai peur de la perdre. Je me sens impuissant devant cette situation.
Merci pour votre aide,