groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Forum dépendance affective
Riribzh56
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par Riribzh56 »

Bonsoir, on connaît toutes les différentes étapes de la guérison mais jamais le calendrier de celles ci. C'est peut être cela le plus effrayant pour moi. Je suis au stade où j'ai envie d'être seule. Mes amis fidèles et très proches viennent et j'accepte mais je ne suis plus force de propositions. Comme un besoin d'être dans ma bulle, de me couper du monde extérieur. Mon prochain rdv est fixé au 10/08 avec ma psychothérapeute. En attendant je lis aussi et j'adopte l'idée que demain (lointain) sera fait d'opportunités et que la roue tourne.

In the mood for luck.

Pensées, belle soirée à vous.
kesiaa
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par kesiaa »

Bonjour à toutes,
Phoenix35 a écrit :
Kesiaa : tu as mis longtemps avant de trouver le spécialiste avec lequel tu pouvais avancer ? Qu est ce qui faisait que tu voulais en changer ?
Bonjour Phoenix35 : Oui on peut dire que j'ai mis 3 ans à trouver le "bon" spécialiste, mais je pense que chacun d'eux m'a apporté quelque chose d'aidant, les séances n'ont pas servi "à rien". La toute première m'a dit au bout de quelques mois qu'elle me faisait confiance que j'allais m'en sortir et que je n'avais plus besoin d'elle (mais c'était un autre pays, avec une autre pratique), une autre en France m'a dit au bout d'un an et quelques que je n'avais plus besoin de venir, mais que sa porte restait ouverte si j'en avais besoin. Une autre je la trouvais trop expressive je me sentais jugée dans la particularité de mon histoire et de plus je la trouvais expéditive, je n'étais pas à l'aise donc au bout de quelques séances j'ai arrêté. Une autre ce sont les circonstances qui ont fait que je n'y suis pas retournée. Et l'actuelle, c'est aussi les circonstances qui ont fait que je la vois, s'il y a un hasard disons que le hasard a bien fait les choses. Et peut-être que si j'arrive à tirer quelque chose de mes séances actuelles c'est aussi grâce à mon cheminement précédent avec les autres psychologues. Donc je dirais qu'il y a pas vraiment de bon, on apprend toujours quelque chose.

J'espère que vous allez toutes bien.

Je partage aujourd'hui une vidéo sur "Oui à l'amour idéal... mais sans souffrir" : https://www.youtube.com/watch?v=Kchke0bwQ64
RienNeSOpposeALaNuit
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par RienNeSOpposeALaNuit »

Bonjour à vous toutes,

Je viens aux nouvelles et, par la même occasion, vous donner des miennes. Je crois que je suis trop impatiente et que je veux aller plus vite que la musique.
Après tout, il y a encore un mois je ne savais même ce qu'était la D.A. !
Je fais toujours de la résistance en psychothérapie : je ne parviens pas à parler de mon enfance, je tourne autour du pot, je reste en surface. Je pense qu'inconsciemment je sais que je vais m'effondrer et que ça me paralyse.
Sinon, je poursuis mes efforts au quotidien pour ne pas être étouffante avec ma compagne, moins en demande également.
C'est dur, avec des moments à gérer beaucoup plus compliqués que d'autres mais je tiens le cap grâce à son soutien et son écoute aussi.

J'ai acheté le tome 2 de "Ces femmes qui aiment trop", je ne savais même pas qu'il existait :-)
J'ai également visionné deux vidéos intéressantes et très parlantes mais impossible de copier les liens ici...
Donc, sur YouTube, "Une psy à la maison ", elle y traite de la DA par deux fois.

J'espère que vous allez toutes bien et que le cap est maintenu pour chacune d'entre vous.

Sincèrement,

RienNesOpposeAlaNuit
kesiaa
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par kesiaa »

RienNeSOpposeALaNuit a écrit : J'ai également visionné deux vidéos intéressantes et très parlantes mais impossible de copier les liens ici...
Donc, sur YouTube, "Une psy à la maison ", elle y traite de la DA par deux fois.
Sont-ce celles là ?

"La dépendance affective " -> https://www.youtube.com/watch?v=mTlEvW2S2w4
"Pistes pour guérir la dépendance affective" -> https://www.youtube.com/watch?v=u8OczaB2GBs
RienNeSOpposeALaNuit
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par RienNeSOpposeALaNuit »

Bonjour Kesiaa,

Oui ce sont bien celles auxquelles je faisais référence tout à l'heure et merci pour avoir posté les liens :-)
Les as-tu déjà visualisées ?
kesiaa
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par kesiaa »

Bonjour RienNeSOpposeALaNuit,

Non je ne les avais pas visualisées avant que tu n'en parles, j'ai regardé le début de la première vidéo et ce qu'elle dit a du sens je trouve.
Riribzh56
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par Riribzh56 »

Bonjour,

Merci pour ces liens vidéos, très pertinent. C'est difficile pour moi de tout regarder en intégralité car cela fait référence à beaucoup de choses intimes et je me dis que le chemin va être trèèèèèèssss long. :cry: CoUrAGe. Bon week-end.
RienNeSOpposeALaNuit
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Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par RienNeSOpposeALaNuit »

Bonjour à vous toutes,

Donner des coups de pieds dans le passé n'est pas simple. Réaliser que je n'ai pas appris à entretenir des relations saines avec les autres non plus. L'impression que la psychothérapie va redistribuer les cartes mais encore faut-il que j'accepte de sortir de mes certitudes, ma zone de confort.
Je me fonce telle une tête brûlée dans mes relations sans aucun filet de protection. C'est un fait.
Je me rassure en me disant que la psychothérapie est encore trop récente pour que je puisse déjà en tirer des conclusions pertinentes. Parce que j'ai toujours besoin de son contact pour être bien, que je me sens toujours abandonnée même si ce n'est pas le cas etc etc.
Me voilà une nouvelle fois face à mes démons.
Impression de tourner en rond ces derniers temps.

RienNesOpposeAlaNuit
Riribzh56
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Inscription : 16 juil. 2017, 15:51

Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par Riribzh56 »

RienNeSOpposeALaNuit a écrit :Bonjour à vous toutes,

Donner des coups de pieds dans le passé n'est pas simple. Réaliser que je n'ai pas appris à entretenir des relations saines avec les autres non plus. L'impression que la psychothérapie va redistribuer les cartes mais encore faut-il que j'accepte de sortir de mes certitudes, ma zone de confort.
Je me fonce telle une tête brûlée dans mes relations sans aucun filet de protection. C'est un fait.
Je me rassure en me disant que la psychothérapie est encore trop récente pour que je puisse déjà en tirer des conclusions pertinentes. Parce que j'ai toujours besoin de son contact pour être bien, que je me sens toujours abandonnée même si ce n'est pas le cas etc etc.
Me voilà une nouvelle fois face à mes démons.
Impression de tourner en rond ces derniers temps.

RienNesOpposeAlaNuit
Bonsoir RienNesOpposeAlaNuit,

Je te rejoins tout à fait quand tu dis "donner des coups de pieds dans le passé n'est pas simple". Se dire que mes croyances et mon enfances ont programmé des réactions et des peurs dans mes relations est difficile à admettre. Il a fallu attendre mes 28 ans pour ouvrir les yeux, c'est un peur dur. Sentiment que le passé ne peut se modifier et sentiment que le chemin est long. Accepter est une chose après il faut en permanence travailler sur soi pour éviter de retomber dans des vieux schémas.
Pas très bien en ce moment.
RienNeSOpposeALaNuit
Messages : 35
Inscription : 11 juil. 2017, 10:48

Re: groupe de soutien pour les femmes qui aiment trop, pour les dépendantes affectives

Message par RienNeSOpposeALaNuit »

Bonjour Riribzh56,

Avant tout, j'espère que tu vas et te sens un peu mieux.
Coup de mou ici aussi. Beaucoup de questions, d'interrogations et d'abattements souvent.
Je ne sais pas comment m'apaiser, comment lever les automatismes que je sais erronés, comment lutter contre mes peurs..
Comment se "plaire" et s'accepter si on recherche cette acceptation dans le regard des autres / de l'autre?
Le chemin est long et périlleux et j'en prends de plus en plus conscience au fil des jours...
Gardons le cap !
Sincèrement,
RienNeSopposeAlaNuit.
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