Sevrage alcoolique

[Insicilia]

Bonjour, je me présente, j'ai 41 ans et pour la première fois depuis 20 ans je décide ne ne plus m'approcher à tout ce qui peu ressembler à de l'alcool.
Cela fait seulement 4 jours que je n'ai rien consommé. Cependant je m'attend à des problèmes psychologique dans les jours qui viennent. Quelqu'un pourrait-il m'aider a traverser le cap difficile du sevrage alcoolique?
Merci
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"l'amour ce n'est pas d'aimer pleins de femmes mais d'aimer la sienne plein de fois"

[nicole dubreuil]

Vous avez des psy qui connaissent bien ce problème.