Angoisse permanente

Forum angoisse, anxiété, stress, insomnie
Sensei
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Angoisse permanente

Messagepar Sensei » 18 mars 2017, 22:58

Bonjour. Le sujet est peut être commun mais j'ai vraiment besoin de conseils svp...
Mon mari a pour habitude de fumer un paquet de cigarettes par jour depuis 10 ans. Le problème est que j'ai développé une énorme angoisse lié au tabac et à chaque cigarette qu'il allume mon moral s'effondre et je n'arrive pas à le cacher. Il se montre compréhensif et patient face à mes incessantes remarques et conseils mais ne fait pas assez d'effort pour diminuer la cigarette à mes yeux. C'est devenu une obsession pour moi et je passe mes journées à compter ses cigarettes ou à analyser ses paquets quand il rentre. J'en fais des cauchemars cela me gâche la vie et je me sens impuissante face à cette situation. Tout se passe tellement bien entre nous que j'ai peur que cet addiction finisse par prendre le pas sur sa santé que ce soit maintenant ou dans 20 ans. J'ai essayé a plusieurs reprises de ne plus lui faire de remarques car je sais que cela est inutile et qu'il est déjà conscient des dangers mais je me dis que c'est comme me résigner à accepter qu'il détruise sa santé. Cela fait 2 ans qu'on est ensemble et 2 ans que cette angoisse est présente en moi. Alors j'aurais besoin de conseils, pas pour le convaincre d'arrêter car ayant tout essayer je sais que rien ne fonctionne, mais pour m'aider à accepter la situation et à prendre du recul car j'ai l'impression que le cancer des poumons plane sur sa tête constamment... Merci d'avance

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nanelda
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Re: Angoisse permanente

Messagepar nanelda » 21 mars 2017, 15:45

Bonjour,

Comment cela se passe dans vos relations aux autres? Comment cela se passait avec vos autres compagnons? Êtes ou étiez-vous angoissée de la sorte?

Il me semble que la cigarette ne soit pas le problème en tant que tel, à vous lire j'ai le sentiment que cela vient masquer une grande angoisse d'abandon et de perte chez vous... Qu'en pensez-vous?

Cordialement.
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Sensei
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Re: Angoisse permanente

Messagepar Sensei » 21 mars 2017, 16:14

Bonjour
Avec les autres je n'avais pas cette crainte car je n'avais jamais eu un tel attachement.
Peut être que c'est la peur de le perdre mais je pense que s'il ne fumais pas je serais plus rassurée

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nanelda
Psychologue clinicien
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Re: Angoisse permanente

Messagepar nanelda » 22 mars 2017, 07:54

Bonjour,

Qu'en tendez-vous par "je n'avais jamais eu un tel attachement"?

Peut-être seriez-vous plus rassurée s'il ne fumait pas, mais peut-être aussi vous rendriez-vous compte que non... Pourquoi ne pas aller parler un peu de vos angoisses auprès d'un psychologue de visu?

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