crise de panique , stress , peur de s'étouffer

Forum angoisse, anxiété, stress, insomnie
lalita13
Messages : 1
Inscription : 31 juil. 2014, 11:41

crise de panique , stress , peur de s'étouffer

Message par lalita13 »

bonjour, j'ai 15 ans et moi je souffre souffre de la peur de mourir je suis un peu hypocondriaque et cela depuis l'age de 8ans que je me suis électrocuter avec les fils électrique d'un lisseur et que quelque jour plus tard en allant chez mon arrière grand mère on la découvert morte de vieillesse sans doute depuis cette année la je fait des crises de panique et cela c'était calmer jusqu'à cette année . au mois d'avril j'ai passer une épreuve a l'oral pour moi importante et j'avais beaucoup de de stress et les crise de panique sont revenu plus souvent au moin une tout les 3 jour avec palpitation
.. cela c'est un peu calmer a présent , au moins de juin j'ai assiter a des cour de secourisme et j'ai aprit les obstruction total et partielle (l'etouffement enfaite ) et depuis une peur enorme est rentrer en moi je mange tres peu je mache tres lentement a chaque repas je suis paniquer j'ai peur de m'étouffer je sens que je suis plus faible q'avant , et j'en ai marre j'aimerais avoir de l'aide svp :)
Missfull66
Messages : 1542
Inscription : 06 févr. 2014, 15:13

Re: crise de panique , stress , peur de s'étouffer

Message par Missfull66 »

Bonjour, je ne suis pas psy...

Comme vous arrivez bien à cerner l'origine, je vous conseillerais bien d'aller voir un psy spécialisé dans le psychotrauma.

En attendant d'autres réponses.
Les esprits créatifs survivent toujours aux mauvais traitements- Anna Freud.
Je ne suis pas psy.
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