Angoisse - solitude - déprime

[didi67]

Bonjour,

je me permets de vous contacter, car je suis depuis quelques semaines angoissée (la nuit et au réveil de façon oppressante), souvent déprimée (idées tristes qui se répètent, tout me semble négatif) et j'éprouve un sentiment de solitude pesant.

Il y a deux jours, j'ai eu un accident/accrochage en voiture, rien de grave, mais j'ai peur que mes angoisses augmentent.

J'ai déjà consulté une psychologue pendant quelques mois avec laquelle tout se passait très bien.
En ce moment, je travaille pour quelques mois à l'étranger, je ne peux malheureusement pas pour le moment prendre rendez-vous avec elle.

Didi

[Dubreuil]

Personne ne peut remplacer le transfert avec un psy. Attendez son retour.