Bonjour,
J'écris sur ce forum parce que je traverse de plus en plus de ce que j'appelle des "crises d'hypocondrie".
J'ai 21 ans, je suis une fille étudiante et salariée.
Depuis des années j'ai régulièrement des problèmes d'anxiété allant du simple stress de sortir et par exemple une boule dans le ventre en appelant pour un RDV chez le coiffeur, à de réelles crises d'angoisse qui me mettent dans un mauvais état.
Ce sont notamment des crises dûes à l'hypocondrie. Il y a quelques mois, j'ai eu un léger trauma crânien (que je me suis fait en me cognant la tête contre un mur lors d'une crise de larmes et de déprime...) et hop, d'un seul coup j'ai eu peur, j'ai regardé sur internet et commencé à ressentir les symptômes les plus dangereux que j'avais lu alors que 10 min avant ça allait.
Puis peur d'un accident cardiaque à cause d'une sensation dans la poitrine et dans le bras gauche.
Actuellement je crains la septicémie grave parce que j'ai mal dans une dent et que j'ai lu qu'on pouvait en avoir un abcès se répandant dans le corps. En réalité je dois juste aller chez le dentiste sans trop tarder et ça ira, mais je me mets dans tous mes états à cause de ce que j'ai lu sur le net.
Ce qui est incroyable c'est comme je me mets à ressentir les symptômes que je lis de façon réelle et effrayante. J'en fais des crises de panique qui commencent à m'empêcher de dormir ou de passer la soirée avec mon copain sans l'embêter avec ça.
EN plus j'ai du mal à consulter les docteurs par peur du diagnostic et parce que je tombe dans les pommes pour un rien (malaises vagaux aux prises de sang, examens gynéco et dentistes)
Ca commence à me gâcher la vie et mon entourage ne comprend pas que je n'arrive pas à me raisonner, ils m'engueulent juste
Comment puis-je calmer cette angoisse sur le moment et sur le long terme ? Dois-je la voir comme étant liée à ma tendance à la dépression ? Et donc me dire que cela disparaîtra en traitant ces troubles ?
Merci pour votre écoute et vos réponses, le mettre à l'écrit aide déjà bcp
Hypocondrie de pire en pire
Forum angoisse, anxiété, stress, insomnie
Aller
- Forum psy en ligne
- ↳ Le site Centreaide
- ↳ Règlement et Informations
- ↳ Support
- ↳ Espace détente
- ↳ Remerciements - nouvelles
- Psychologie en ligne
- ↳ Forum adulte
- ↳ Forum problème relationnel
- ↳ Forum amitié
- ↳ Forum timidité
- ↳ Manipulateur
- ↳ Relation couple
- ↳ Relation sexuelle
- ↳ Relation familiale
- ↳ Relation travail
- ↳ Forum jalousie
- ↳ Forum mensonge
- ↳ Forum solitude
- ↳ Forum animaux
- ↳ Forum problème émotionnel
- ↳ Forum confiance en soi
- ↳ Forum mal dans sa peau
- ↳ Forum peur
- ↳ Forum phobie
- ↳ Forum tristesse
- ↳ Forum dépression
- ↳ Forum ennui
- ↳ Forum colère
- ↳ Angoisse
- ↳ Forum crise existentielle
- ↳ Forum changement d'humeur
- ↳ Forum hypersensibilité
- ↳ Forum surdoué
- ↳ Forum maladie
- ↳ Forum fantasme
- ↳ Forum ado
- ↳ Forum amour
- ↳ Forum parents
- ↳ Forum scolaire
- ↳ Forum orientation scolaire
- ↳ Forum harcèlement scolaire
- ↳ Phobie scolaire
- ↳ Forum amitié
- ↳ Forum mal être
- ↳ Forum complexe
- ↳ Forum déréalisation
- ↳ Sexualité
- ↳ Automutilation
- ↳ Forum enfant
- ↳ Forum bébé
- ↳ Forum développement enfant
- ↳ Forum éducation enfant
- ↳ Forum comportement enfant
- ↳ Forum enfant surdoué
- ↳ Psychologie maman
- ↳ Forum famille
- ↳ Forum parents
- ↳ Forum enfant
- ↳ Forum parent solo
- ↳ Forum famille recomposée
- ↳ Forum beaux parents
- ↳ Forum famille d'accueil
- ↳ Forum maman
- ↳ Forum dépression post-partum
- ↳ Forum couple
- ↳ Forum infidélité
- ↳ Forum divorce
- ↳ Forum dispute couple
- ↳ Forum couple confiance
- ↳ Forum sentiment amoureux
- ↳ Forum séduction
- ↳ Forum amour à distance
- ↳ Forum amour et différence
- ↳ Forum jalousie couple
- ↳ Forum problème de couple
- ↳ Forum couple et famille
- ↳ Forum dépendance affective
- ↳ Forum pervers narcissique
- ↳ Forum sexualité couple
- ↳ Forum violence conjugale
- ↳ Sexologue en ligne
- ↳ Forum sexualité femme
- ↳ Forum libido femme
- ↳ Forum orgasme femme
- ↳ Forum douleur pendant rapport
- ↳ Forum vaginisme
- ↳ Forum gynécologie
- ↳ Forum grossesse
- ↳ Forum avortement
- ↳ Fantasme sexuel femme
- ↳ Forum lesbien
- ↳ Forum sexualité homme
- ↳ Forum érection
- ↳ Forum éjaculation
- ↳ Forum libido homme
- ↳ Forum orgasme homme
- ↳ Fantasme sexuel homme
- ↳ Forum porno dépendance
- ↳ Forum sexualité couple
- ↳ Forum sexualité
- ↳ Forum première fois
- ↳ Forum fantasme sexuel
- ↳ Forum fantasme féminin
- ↳ Forum fantasme masculin
- ↳ Forum libertin
- ↳ Forum caudaulisme
- ↳ Forum triolisme
- ↳ Forum SM
- ↳ Forum exhibitionniste
- ↳ Forum fétichiste
- ↳ Forum homosexualité
- ↳ Forum gay
- ↳ Forum bisexualité
- ↳ Forum lesbien
- ↳ Forum transsexuel
- ↳ Forum travesti
- ↳ Forum asexuel
- ↳ Addiction au sexe
- ↳ Interprétation des rêves
- ↳ Forum travail
- ↳ Forum orientation professionnelle
- ↳ Forum orientation scolaire
- ↳ Forum harcèlement au travail
- ↳ Forum relation au travail
- ↳ Forum burn-out
- Trouble psychologique
- ↳ Forum angoisse
- ↳ Forum anxiété
- ↳ Forum stress
- ↳ Forum stress post traumatique
- ↳ Forum spasmophilie
- ↳ Forum insomnie
- ↳ Forum addiction
- ↳ Forum alcool
- ↳ Forum drogue
- ↳ Forum arrêt tabac
- ↳ Forum cannabis
- ↳ Forum dépendance aux médicaments
- ↳ Forum addiction jeux
- ↳ Forum achat compulsif
- ↳ Forum dépendance affective
- ↳ Forum addiction au sexe
- ↳ Addiction à la pornographie
- ↳ Forum dépression
- ↳ Forum dépression amoureuse
- ↳ Forum dépression nerveuse
- ↳ Forum dépression saisonnière
- ↳ Forum dépression chronique
- ↳ Forum dépression réactionnelle
- ↳ Forum dépression post partum
- ↳ Forum dépression atypique
- ↳ Forum mélancolie
- ↳ Forum burn-out
- ↳ Forum deuil
- ↳ Forum troubles alimentaires
- ↳ Forum anorexie
- ↳ Forum boulimie
- ↳ Forum hyperphagie
- ↳ Forum obésité
- ↳ Forum violence
- ↳ Forum automutilation
- ↳ Forum harcèlement
- ↳ Forum harcèlement scolaire
- ↳ Forum harcèlement au travail
- ↳ Forum maltraitance
- ↳ Forum violence conjugale
- ↳ Forum viol
- ↳ Forum inceste
- ↳ Forum suicide
- ↳ Forum psychiatrie
- ↳ Forum autisme
- ↳ Forum asperger
- ↳ Forum borderline
- ↳ Forum dyslexie
- ↳ Forum dyspraxie
- ↳ Forum dysphasie
- ↳ Forum névrose
- ↳ Forum phobie
- ↳ Forum phobie scolaire
- ↳ Forum phobie sociale
- ↳ Forum agoraphobie
- ↳ Forum émétophobie
- ↳ Forum éreutophobie
- ↳ Forum phobie d'impulsion
- ↳ Forum hypocondrie
- ↳ Forum TOC
- ↳ Forum tics
- ↳ Forum hystérie
- ↳ Forum psychose
- ↳ Forum schizophrénie
- ↳ Forum bipolaire
- ↳ Forum hallucination
- ↳ Forum bouffée délirante
- ↳ Forum paranoïa
- ↳ Forum TDAH
- ↳ Forum mythomanie
- Psy en ligne
- ↳ Consultation psychologue
- ↳ Forum psychothérapie
- ↳ Forum psychanalyse
- ↳ Séance psychologue
- ↳ Recherche psychologue
- ↳ Forum psychologue
- ↳ Forum étude psychologie
- ↳ Forum emploi psychologue
- ↳ Forum métier psychologue
- ↳ Inscription psychologue
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 23 invités