Troubles très prégnants suite sommeil

[uxy]

Bonjour, je ne sais pas si je suis dans le bon forum . Il m' arrive assez régulièrement de faire une courte sieste après déjeuner. Quelquefois curieusement au sortir de ce somme je ne me sens pas très bien mais cela ne dure qu' une minute ou 2. Il y a un peu plus d' un an à la suite de l'un de ces assoupissements, ce ressenti est réapparu mais a duré jusqu' au soir et même mon sommeil , mes rêves ont été impactés. C' était si prégnant, limite cette fois au point d' envisager de me faire conduire vers l' hôpital le plus proche pour observation ! S'il existe une échelle de la douleur psychique , je dirais que j' étais à 8-9, intenable au point de désirer que ma vie s' arrête ! Ces troubles sont donc toujours présents , par périodes, avec plus ou moins d' intensité, vraiment très difficiles à vivre. Leur nature s' apparente à une sorte d'état nauséeux associé à une crispation interne , une irritabilité au point que même une musique agréable devient insupportable. J' ai passé une IRM cérébrale , le résultat n'a rien révélé d'anormal. Consultation en cardiologie et tests, rien de significatif. Pose aussi d' un appareil pour savoir si je faisais des apnées du sommeil , tout va bien encore. Dernièrement un Pet-scan a été pratiqué pour des nodules au niveau de la rate, mon organisme dans son ensemble a été passé au crible , tout est bon encore. Quelle pourrait être la cause de mes troubles, point d' interrogation.

[Dubreuil]

Comment est votre vie quotidienne ?

[uxy]

Comment est votre vie quotidienne.

Bonjour, j' ai un jardin dont les plantes souffrent comme moi mais pour d' autres causes.
Je m' intéresse , pratique les arts plastiques, rondes-bosses et bas-reliefs de taille moyenne ou petite dans l' ensemble ainsi que le graphisme, en amateur. On m' a dit plusieurs fois que " quelque chose" émanait de certaines de mes réalisations.
J' aime aussi d' autres expressions telle la musique , la guitare sèche, voir des sketchs, pièces de théâtre, du mime.
J' aurais aimé écrire ne serait-ce que ma biographie ( je suis retraité) mais n' ai pas suffisamment de disposition.
Je m' intéresse à l' actualité...
Pratique un sport énergivore malgré mon âge , le roller ( après des années de glisse sur la glace )
Passe beaucoup de temps sur l' écran de mon pc jusqu'à tard le soir. Bien que portant des lunettes protégeant contre la lumière bleue , je me posais la question à savoir si cette protection n'aurait pas pu perdre de son efficacité avec le temps et que cette lumière pouvait être la cause de mes troubles . J' ai envoyé un mail à un interniste exerçant dans un hôpital lui demandant si je pouvais avoir avec une consultation à propos de mes troubles mais n' ai pas de réponse , peut-être est-il en congé car ce même médecin m' avait dirigé vers un hématologue pour mon problème de nodules spléniques . Avant hier j' ai vu un dermatologue pour un problème de pso, tout va très bien de ce côté-là . Je lui ai reparlé de mes troubles ( qui aurait pu être dû à un produit que je prenais) il pense que je devrais consulter en " neurologie/mémoire" pour des tests . Je lui ai demandé si mes symptômes pouvaient être précurseurs d'Alzheimer - Je dispose me semble t-il d' une bonne capacité mnésique - Il m' a répondu qu' une quantité de causes existaient mais qu'il ne pouvait me dire du fait que ça n' était pas sa spécialité. Bon, depuis je balise , je préfèrerais quitter ce monde via une crise cardiaque lors de mon roller que me retrouver légume .

[Dubreuil]

Vos troubles sont peut-être hormonaux..

[Dubreuil]

Je m' intéresse , pratique les arts plastiques, rondes-bosses et bas-reliefs de taille moyenne ou petite dans l' ensemble ainsi que le graphisme, en amateur. On m' a dit plusieurs fois que " quelque chose" émanait de certaines de mes réalisations.
J' aime aussi d' autres expressions telle la musique , la guitare sèche, voir des sketchs, pièces de théâtre, du mime.
J' aurais aimé écrire ne serait-ce que ma biographie ( je suis retraité) mais n' ai pas suffisamment de disposition.
Je m' intéresse à l' actualité...
Pratique un sport énergivore malgré mon âge , le roller ( après des années de glisse sur la glace )
*** Super, très bien, bravo !


Passe beaucoup de temps sur l' écran de mon pc jusqu'à tard le soir. Bien que portant des lunettes protégeant contre la lumière bleue , je me posais la question à savoir si cette protection n'aurait pas pu perdre de son efficacité avec le temps et que cette lumière pouvait être la cause de mes troubles
*** Vos troubles ressemblent a des symptômes hormonaux, et/ou tensionnels. De l'équilibre de l'oreille interne aussi. La médecine chinoise qui rééquilibre les énergies vous serait sans doute utile.
Il se peut aussi que vous ayez pris du poids, quelques kilos suffisent à tout chambouler.

Côté nodule, vous pouvez passer un pet-scan, au moins vous serez tranquille!

[Dubreuil]

Si une fois réveillée vous vous sentez patraque, mais que si vous vous asseyez plusieurs minutes et que tout revienne à la normale, c'est bien possible PASSAGEREMENT CHRONIQUE, hypertension/coeur/oreille interne. Hum... c'est votre jeune âge qui s'installe.

[uxy]

Bonjour,

Vos troubles sont peut-être hormonaux...

A quoi pensez-vous ?

et/ou tensionnels.

Ma tension est dans la norme. Je ne sais pas, certes j' ai une réduction de mes 2 artères carotidiennes d' environ 40% due à des plaques d' athérome mais ma consultation en cardiologie et mes tests n' ont rien révélé de significatif comme je disais.

- Oreille interne, j' ignore si un généraliste peut apprécier ou s' il me faudrait consulter un spécialiste.

Il se peut aussi que vous ayez pris du poids, quelques kilos suffisent à tout chambouler.

Oui mais environ 5 ans avant la manifestation de ces troubles uniquement au niveau de l' abdomen et de la poitrine suite peut-être à des prises de graines de lin avant examens impliquant les rayons ionisants lesquelles seraient protectrices mais contiennent des phytoestrogènes .

Côté nodule, vous pouvez passer un pet-scan, au moins vous serez tranquille!

Dans un 1er temps, ils étaient apparus dans une IRM abdominale puis à une échographie environ un an après et enfin à une autre IRM sans vraiment avoir évolué. Un hématologue m' avait alors fait une ordonnance pour passer un Pet-scan comme je disais aussi. Cet examen n'a rien décelé d' anormal qui aurait pu expliquer la présence de ces nodules. Tout va bien m' a dit ce spécialiste sauf que ces formations sont toujours là, pas pour faire joli .

Si une fois réveillée vous vous sentez patraque, mais que si vous vous asseyez plusieurs minutes et que tout revienne à la normale...

Très fluctuant, avant hier par exemple après mon réveil et durant toute la journée, j' étais frais comme un gardon, exit mes symptômes sauf revenus le soir de façon modérée mais après souper , quasiment plus rien.
Idem hier, bonne forme, voire excellente et ces troubles se sont rappelés à mon bon souvenir dans la soirée encore pour bien s' atténuer après mon repas . Ce matin très bonne forme mais sans crier gare , ces ressentis ! Je me dis, peut-être pour me rassurer que s' il s' agissait d' une dégénérescence ce serait d' un façon continue et cela évoluerait.

[Dubreuil]

hier, bonne forme, voire excellente et ces troubles se sont rappelés à mon bon souvenir dans la soirée encore pour bien s' atténuer après mon repas . Ce matin très bonne forme mais sans crier gare , ces ressentis ! Je me dis, peut-être pour me rassurer que s' il s' agissait d' une dégénérescence ce serait d' un façon continue et cela évoluerait.

*** Si vous avez des plages de bien-être, c'est donc que vous êtes plutôt soumis à une sorte "d'inégalité" psychique. L'anxiété de vous retrouver "mal", est plus forte que le plaisir d'être "bien". Les manifestations désagréables ont alors un gentil (!) petit caractère dépressif tout à fait normal.
Le magnésium est très interessant dans ces états fluctuants. Chaque petit choc hormonal ou émotionnel le perturbe ,il baisse, et ne se renouvelle que très lentement. La peur peut le destabiliser, la crainte aussi, l'angoisse. A cet effet il suffit de surveiller la vitamine D, et de prendre des gélules de magnésium durant un mois (s'arrêter un peu et recommencer) pour ressentir progressivement un mieux être. (Regardez effets du magnésiumsur internet)
Concernant les hormones, j'englobe aussi les carences en sels minéraux, etc...
L'assoupissement après les repas ou dans la journée peut révéler quelques hapnées du sommeil dans la nuit, des petites baisses de tension, uncoeur en bonne forme mais qui fait des extrasystoles, etc...
L'andropause a certainement aussi sa place dans le caprice de vos symptômes. Un peu de relaxation médicale, quelques séances d'hypnose humaniste pourraient aussi vous rassurer.
Le vieillissement est partie prenante de notre évolution. Nous perdons des acquis pour en exalter d'autres.

[uxy]

Bonjour,
Merci pour cette réponse.

Le magnésium , amusant, j' y avais pensé 2 jours avant que vous me l' indiquiez et effectivement c' est un élément très important pour le corps . Du coup comme j' en avais dans ma pharmacie , j' ai commencé à en prendre. Sait-on jamais.

Vitamine D, j' en prends depuis plusieurs années chaque mois en ampoule 80 000 UI

Concernant les hormones, j'englobe aussi les carences en sels minéraux, etc...

Je prends , non de manière régulière mais devrais pour tester, de la levure de bière , de la poudre de blé germé et d' ortie ( récolte maison)

L'andropause a aussi sa place dans le caprice des symptômes.

Si mes troubles viennent de là, ben... Au moment où je vous écris je vais bien . Ces crises se manifestent donc sans signes avant-coureurs . Encore avant hier vers 20 h je me sentais mal, vraiment, heureusement qu' après avoir mangé ça s' est atténué pour quasiment disparaître. Ma nuit a été bonne mais avant hier matin au lever, encore allongé et ensommeillé ça n' allait pas trop. Mes troubles semblent vraiment liés au sommeil . A propos de sommeil, de rêves, ils sont récurrents : montagne, rochers, chemins ou petites routes que j' emprunte à pied, en volant ou en voiture . Difficulté à rouler avec mon véhicule , pour me garer. Les arbres fruitiers reviennent quasiment à chaque fois aussi. Sinon quelques images quelquefois neutres et aberrantes qui tournent en boucle comme si un problème organique qui n' aurait pas été décelé s' exprimait de cette manière.

Le vieillissement est partie prenante de notre évolution. Nous perdons des acquis pour en exalter d'autres.

Je ne sais pas si j' exalte de nouveaux acquis mais l' andropause ne semble pas réduire une certaine fonction basique, je suis atypique de ce côté-là, tout comme faire du slalom avec des plots en rollers à l' âge de Charles d' Angleterre .

[Dubreuil]

Mes troubles semblent vraiment liés au sommeil .
***Alors demandez un contrôle pendant votre sommeil : Apnées et extrasystoles.

Je ne sais pas si j' exalte de nouveaux acquis mais l' andropause ne semble pas réduire une certaine fonction basique, je suis atypique de ce côté-là, tout comme faire du slalom avec des plots en rollers à l' âge de Charles d' Angleterre
*** Ravie pour vous.
Je parlais aussi des troubles inhérents à l'entrée dans le 3ème âge, disant que certains ne sont pas une fin, mais un commencement.