Souffrance psychique

[Nicola839]

Salut à tous,

Depuis quelque temps, je suis confronté à une souffrance psychique qui se manifeste par une profonde détresse morale. Cette épreuve me pèse et j'aimerais savoir comment vous avez pu, dans vos propres expériences, surmonter des périodes similaires. Quelles stratégies avez-vous adoptées pour apaiser votre esprit et retrouver un équilibre ? Toute suggestion ou partage d'expérience serait pour moi une aide précieuse et une source potentielle de réconfort. Je vous remercie d'avance pour votre écoute et votre soutien.

Bien cordialement,

[Dubreuil]

Depuis quelque temps, je suis confronté à une souffrance psychique qui se manifeste par une profonde détresse morale.
*** Quelle en est la cause ?