maintenant , chaque nuit j'ai l'impression que l'ombre a "bougé le bras" de plus en plus haut , comme pour prendre de l'élan pour me frapper, et quand je ferme les yeux puis que je les rouvre j'ai l'impression qu'elle bouge et qu'elle devient de plus en plus menaçante , alors que je sais que tout ça est FAUX !
Cette " obsession " m'a alors fait connaitre les "terreurs nocturnes " je m'endors tellement stressée que lorsque je me réveille en pleine nuit j'ai des hallucination et je ne peux pas bouger de mon lit et l'hallucination reste alors que je sais que c'est faux (on m'étrangle et je ne peux plus respirer, je vois un arbre qui s'avance , une personne ...) et c'est absolument effrayant !
Puis j'ai du changer de chambre pendant une semaine à cause de plusieurs événement et je me suis "un peu" calmé ...un peu ! , je m'endors après un long moment , j'ai des hallucinations auditive , j'ai peur pour rien et je me sens en danger permanent ,j'ai peur du noir , et même pendant la journée je commence à avoir peur de tout , j'ai l'impression qu'il y a des présences malveillantes
, ou qu'il va se passer quelque chose d'horrible ... Ce soir je dois retourner dormir dans ma chambre et je vous avoue avoir très peur ... je n'arrive pas à me raisonner et ça commence à devenir pesant 
Alors voilà , j'ai un peu honte d'en parler c'est pourquoi je ne fait qu'écrire mon expérience anonymement sur internet , je me sens stupide et je ne comprend pas ce qui m'arrive . J'ai parlé très brièvement des hallucinations nocturne à ma mère mais elle ne semble pas vraiment s'en soucier , et déjà que j'ai assez honte je ne veux pas insister . J'ai peur de développer une psychose et j'ai besoin de conseils ,d'aide ...Je n'arrive plus à me convaincre que " ce n'est rien " et que "ca partira ". Je ne savais pas trop où poster ce message j'espere ne pas m'être trompée 
voilà je pense que c'est tout 
Merci du temps et de l'attention que vous m'avez accordé