devalorisation de soi

[taofrk33]

Bonjour,
j'ai 44 ans et je pense avoir des symptômes dépressif et post-traumatique (peur de la mort, inhibition, etc) ,suite à une rupture de mon groupe d'amis a 21 ans ,favorisé par une enfance brimé...certainement un problème psycho-affectif.Solialement, "çà va" en apparence parce que affectivement je me sens coupé des autres.
Je ne sais pas quoi faire de ma vie même si je suis tres curieux et je sais que j'ai des qualités...
Je n'ai jamais parlé à un psy à ce jour mais je veux me débarrasser de cet état.
je pense qu'il faut me forcer a parler.
merci de m'avoir lu.

[Dubreuil]

Alors il faut oser parler...