Toc choc émotionnel

[lyse17]

Bonjour,

Suite au suicide d'un ami proche, j'ai eu un 'choc psychologique' qui m'a entraîné de nombreux problèmes de santé : tout d'abord des malaises quotidiens, puis ensuite mélangés à des crises d'angoisse. J'étais tellement faible que même marcher était devenu compliqué, ça a duré 7 mois et petit à petit j'ai commencé à aller mieux. Je ne sais pas pourquoi mais mon ami était mort, j'étais persuadée que moi aussi j'allais mourir.

Aujourd'hui je vais mieux, je ne vois plus tout en noir, le problème est le toc suite au choc émotionnel, que suite à ça, j'ai développé des tocs et aussi un comportement hypocondriaque qui me pourrissent la vie. Je me sens incomprise par ma famille et mon copain, et ne vois aucune solution..
Merci d'avoir lu ces quelques lignes,

Cordialement,

[lyza]

Etant donné le choc psychologique que vous avez eu, avez-vous consulté un professionnel ?

[sisth]

Pour des tocs ont passe par une thérapie comportementale et cognitive il me semble.

[lyse17]

J'ai consulte pendant 2 mois, mais dans ces endroits je ne me sens pas très a l'aise. Une thérapie comportementale, je n'y ai jamais pensée, je vais me renseigner.
Merci,

[Dubreuil]

Prenez votre temps pour " guérir "ce que vous nommez des tocs.. qui en réalité n'en sont pas, mais le déplacement d'un choc traumatique que vous connaissez.
En thérapie comportementale vous resterez dans la réalité pour les maîtriser, et " trop vite arraisonnés " ils peuvent revenir dans une névrose traumatique, n'oubliez pas que vous parlez d'hypocondrie à la suite d'un suicide..
Choisissez plutôt une psychothérapie analytique ou la technique EMDR
Bien à vous.

[sisth]

ce que vous nommez des tocs.. qui en réalité n'en sont pas,

C' est vrai que je n' y avais pas penser en lui disant cela...