URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

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angèle
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par angèle »

Merci pour tous ces témoignages et explications cela fait du bien de les lire et de s'entraider.
Ce midi je suis allée chez ma mère qui habite de l'autre coté de chez moi et j'ai entendu le chien aboyer en y allant cela m'a bouffé mon après-midi je n'ai pas bougé de la maison. Les autres sont allés marcher moi j'ai pretexté la fatigue et le tennis a la télé pour rester enfermé!! Je suis comme cela depuis l'année dernière avant je pouvais bouger meme si il aboyait mais c'est de pire en pire maintenant. Par contre j'arrive a m'isoler avec mes boules quies et dans ce cas la je ne m'inquiète pas de savoir s'il aboie ou pas, je suis bien. De ma fenetre j'arrivait a le voir sous la haie et maintenant j'ai mis quelque chose pour cacher la vue comme ca je ne suis pas tenté de regarder pour voir si il est dans le jardin puisque je ne pourrais pas le voir.
drjohn
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par drjohn »

Jeannette a écrit :Si l'on ne peut supprimer les bruits insupportables, alors il faut faire un bilan complet auprès d'un (rare) ORL spécialisé en psychoacoustique et formé à la mesure de l'hyperacousie avant de voir un psychologue spécialisé dans les phobies
c'est très convaincant, mais une telle qualité de soin me parait difficile à atteindre pour beaucoup non ?

angèle, à ta place j'essaierais de m'éloigner de chez moi dans ces cas là, prendre le grand air tout l'après-midi, faire du sport etc… ça aide vraiment à ne pas empirer les choses je trouve.
angèle
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par angèle »

Oui, c'est ce que j'essaye de faire quand je peut, mais c'était compliqué cet après-midi, c'était la fete des mères donc je n'ai pas pu partir, mais dimanche prochain j'ai organisé une sortie pour partir du quartier, je vais bouger le dimanche pour prendre l'air et ainsi éviter de marcher dans mon quartier et l'entendre aboyer, par exemple j'aime bien les vide-grenier j'y passe parfois la journée quand c'est des grands vide-grenier. Merci pour vos conseils c'est comme ca que l'on pourra avancer en s'entraidant.
angèle
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par angèle »

Bonjour, j'espère que pour toutes les personnes qui ont posté sur ce forum et qui ont la phobie du bruit du voisinage vous allez du mieux possible, que vous avez trouvé des solutions des astuces pour pouvoir quand meme retrouver une vie agréable chez soi. les jours sont les plus longs en ce moment, source d'angoisse pour moi, mais le temps est de mon coté il fait beau le matin et il pleut dans l'après midi pour bien mouiller le jardin et ne pas pouvoir aller dehors. La semaine prochaine ne devrait pas etre trop dure non plus le grand beau temps ne va pas s'installer encore. Ensuite juillet arrive les jours vont diminuer petit a petit et mes vacances vont arriver, et après les jours vont bien raccourcir. Personne ne vit trop dehors en ce moment et je met mes boules quies le soir pour masquer les aboiements du chien.
Je suis mieux que l'année dernière avec mes astuces l'année dernière cela avait été invivable!!!quand j'y pense je ne voudrait pas revivre un été pareil. Je me demande si le gardien ne lui en a pas parlé il est passé chez tout les locataires et quand il est passé chez moi je lui en ai reparlé, le chien a du aboyer quand il est entré chez elle elle a peut etre dit que je ne supportait pas son chien mais il m'a dit que c'était moi qui avait raison... il n'aboie presque pas en ce moment. Meme pour aller jusqu'à ma voiture je ne supporte pas de l'entendre aboyer, je ne sais pas comment j'en suis arrivé la, j'essaye de me raisonner en me disant qu'il y a pire mais bon c'est pas facile...
En tout ca j'espere que pour chacun de vous l'été ne sera pas trop compliqué, le printemps déjà est passé avec le temps pluvieux pour une grande partie de la France, j'attends septembre avec impatience les jours vont bien raccourcir fini le bruit dehors et l'automne pointera déjà!! Je suis heureuse l'hiver comme beaucoup d'entre vous pas besoin de sortir le soir on est bien chez soi au chaud devant la télé ou un bon livre. Bon courage a vous tous
frid_frid2003
Messages : 5
Inscription : 27 juil. 2016, 17:38

Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par frid_frid2003 »

Bonjour à tous.
Je viens de découvrir ce sujet et donc je voudrais faire part de ce que je vis de mon côté, peut être pour avoir des elements de réponses, des conseils.
Marié, un enfant de 6 ans, je vis en pavillon depuis 2009 avec jardin et suis entouré de voisins, mais je souffre d'angoisses liées aux bruits de voisinnage depuis l'été dernier qui me bouffent la vie. (2015) En gros de 2009 à 2015 je n'ai jamais été derangé plus que cela, on dormait l'été les fenêtres grandes ouvertes sans stress, je dormais généralement sans boule quiès, bref aucune gene du tout lié au bruit. Mais maintenant je me sens dépassé.

Tout à commencé lorsque un des mes 4 voisins s'est mis à faire des soirées répétées à partir du 13 juillet 2015 et jusqu'à fin Aout 2015 (en gros tous les 3 jours à allumer le barbecue, musique et discussions entre potes bourrés / rires jusqu'à 2-3h du matin)
J'ai pensé qu'il s'agissait de nouveaux proprios, mais non il s'agissait du fils du prioprio de 28 ans environ (DJ de surcroit et qui a domicilié son activité professionnelle dans la maison familiale, allez comprendre...) et qui a dû vraisemblement occuper les lieux en l'abscence des parents partis en vacances. il s'agit d'une famille portugaise qui sont très soudés et donc souvent des fêtes le vendredi soir ou le dimanche...Je leur ai fait part plusieurs fois de vive voix de la gene, à chaque fois j'ai été plutot bien acceuili ("oui désolé on se rend pas compte on fera attention...blabla")
Sauf que cela n'a jamais été suivi de faits, les barbecues continuaient (avec 2T de kerosene pour l'allumer, bonjour les odeurs...) , les discussions sans fin à 2h du matin, des pics de 10 min de musique à fond dans l'après midi ou même dans la nuit... Je l'ai donc interpellé plusieurs fois en demandant du calme...et là je me suis rendu compte que le papa passe sa vie dans le jardin à arroser l'herbe et les légumes, à nourrir les poules à parler fort, à racler la gorge, à cracher, à hurler après sa femme.... Le pic de stress a était attaint en rentrant de vacances début aout. Le soir meme où l'on rentre, le voisin est en train de faire une grosse fiesta dans son jardin (musique, barbec avec bcp de fumée, beaucoup de monde, des rires etc..) La fatigue du voyage liée au retour en avion/train/RER, le fait que j'avais de la famille chez moi qui pouvait être derangée elle aussi, je n'ai pas pu m'empecher de gueuler à travers la haie que j'en pouvais plus du bruit et ce manque de respect devait cesser! D'ailleurs 2 autres de mes voisins ont aussi confirmé que ça les gênait sans oser aller voir le voisin bruyant.

L'été passé (ouf enfin du calme), je me suis mis à remarquer que ces voisins avaient des coqs et des poules. Je n'avais jamais fait réellement attention mais depuis cette période je me suis focalisé dessus. Les coqs hurlaient toute la journée! J'en suis venu à faire des enregistrements sonores, à solliciter la mairie et la police municipale. J'angoissais énormément de me retrouver chez moi. Le weekend c'était l'horreur. Je ne pouvais plus profiter de mon jardin, je fermais tout le temps les fenetres, tout le temps des boule quies. Je ne voulais meme plus faire du télétravail (alors que j'avais droit à une journée tous les 15jrs) Donc entre l'angoisse des coqs et poules, l'angoisse des bruits de voisins de jour comme de nuit, meme si à aprtir de Septembre il ne se passait plus grand chose, je me suis retrouvé totalement dépassé par la situation, à ne plus vouloir rentrer chez moi, à retarder au maximum ce moment, à faire des noctures au bureau, etc.. à tout le temps surveiller les allers et venus des voisins, à tout le temps verifier si les voisins font du bruit ou pas, à vérifier la nuit si leur terrasse est allumée ou éteinte, à prier pour que le printemps et l'été passé au plus vite, à prier pour qu'il pleuve du vendredi au dimanche soir etc.. Je precise que ma femme ou ma fille ne sont pas du tout derangées, elles ne semblent pas en faire état.
Les voisins ont fini par supprimer les coqs vers le mois de MArs 2016 à force d'insister entre la mairie et la police municipale. Mais depuis ce printemps, je stresse à novueau énormément. Les beaux jours sont là et j'ai l'impression de tout le temps de les entendre à parler dans leur jardin, et maintenant meme les autres voisins commencent à me déranger. Un des voisins qui jusque là était très discret, ce mets à faire régulièrement des soirées le samedi soir. Il y a 2 semaiens, il a d'ailleurs reçu ses enfants je suppose, du genre la 30aine, qui n'ont rien trouvé de mieux que de jouer au foot à moitié bourrés à 2h du mat...

Maintenant dès qu'un voisin dine dans son jardin, dès qu'un voisin fait un apéro dehors, dès qu'un passant dans la rue passé devant ma maison en parlant, j''angoisse. Un chien au loin qui aboie me derange moins, mais dés que j'entends une musique je vérifie si ça vient de ma TV ou de l'extérieur (d'un voisin ou d'une voiture qui passe) et je suis en stress. Je me dis ça y est les voisins vont faire la fête je vais pas pouvoir dormir, je vais devoir gueuler..du coup mon coeur qui bat plus vite, envie de me mettre des boules quies ou d'écouter de la musique avec un casque à fond... pour masque la gene. j'ai meme tendance à aller me coucher plus tot, pour espérer m'endormir avant que le bruit des voisins ne devienne génant.

Au bureau je ne suis pas forcément en reste. Depuis que nous avons réaméngé les locaux en sorte d'open space, c'est là aussi le stress. Mes collègues qui ne savent pas s'arreter de parler pour ne rien dire, les autres qui hurlent au telephone, ceux qui viennent te solliciter toutes les 5 min pour un truc à la con, ceux qui font les fanfarons devant ton bureau...
Du coup au bureau aussi je ne travaille jamais sans musique dans les oreilles...

Je suis devenu irritable en general, renfermé, grognon, je m'occupe moins de ma famille, je suis un peu ailleurs, me réfugie sur mon smartphone à la maison avec écouteurs sur les oreilles...

Vivement l'hiver
stephane75013
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par stephane75013 »

@frid_frid2003 (je viens de posté un message privé merci d'y répondre)
Avatar de l’utilisateur
Jeannette
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par Jeannette »

DUBREUIL a écrit :
xxx a écrit :je t'ai envoyer un mp
Petit rappel :
Ce site n'a pas été créé pour que les internautes se parlent en message privé, mais pour une entre-aide ( ! ) entre les internautes, qui en lisant la problématique des uns, et les réponses des autres, vont pouvoir, sans forcément le faire savoir, trouver en cela l'élaboration d'un questionnement et son éventuelle réponse ( tout en sachant que chacun est différent ! )
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frid_frid2003
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par frid_frid2003 »

stephane75013 a écrit :@frid_frid2003 (je viens de posté un message privé merci d'y répondre)
Merci mais je n'ai aucun message privé dans ma boîte . comme le demande le modérateur vous pouvez me repondre ici non ?
stephane75013
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Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par stephane75013 »

Ok pas de soucis, alors je voulais simplement vous dire que je ressent exactement les mêmes choses que vous et souhaitez savoir si rien ne vous a marqué durant votre enfance qui pourrait expliquer cette intolérance aux bruits...?

Moi mème j'ai exactement les mèmes comportements que vous, je suis amené à guetter le voisinage pour savoir d’où viens la source des bruits et je suis rassuré quand celle ci ne viens pas de chez mon voisin... et je sais à quel point aussi cela peut perturber le quotidien...

Bien cordialement
frid_frid2003
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Inscription : 27 juil. 2016, 17:38

Re: URGENT Phobie peur du bruit (voisinage uniquement)

Message par frid_frid2003 »

Ce qui est étonnant est que je n'avais jamais été aussi sensible aux bruits de voisinage que depuis ces événements de l'été 2015. Un petit peu gêné parfois par les voisins mais jamais au point d'angoisser autant en rentrant à la maison. J'avais plutôt tendance à justement trouver de la sérénité en rentrant à la maison. Quitter le boulot et retrouver ma maison était une joie mais aujourd'hui c'est plus une source d'angoisse. Étant enfant je n'ai jamais vecu de conflits entre voisins. Et pourquoi quelque chose de l'enfance ressurgirait subitement ? Est ce lié au déménagement subi au boulot en fin 2014 ? Est lié aux attentats qui ont démarré en 2015 ? Je dois avouer que je me sens de moins en moins en sécurité dans mon quartier (square pour enfants souvent squatté par petits cons, une motocross qui passe devant la maison de temps en temps avec son bruit de tronçonneuse , un voisin avec son chien type pitt sans laisse, des automobilistes qui roulent trop vite devant la maison). Est ce lié a des problèmes de couple( cz ne vas super fort de ce côté là).
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