Je voudrais tant oublier

Forum violence conjugale
Ausecoursjaipeur
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Je voudrais tant oublier

Messagepar Ausecoursjaipeur » 10 oct. 2018, 16:32

J’ai refait ma vie , je suis de nouveau mariée depuis maintenant 12 ans et pourtant je n’oublie pas ma vie passée avec mon ex mari, une vie d’enfer, une vie de violences, verbale, psychologique et physique, voir même le viol si j’ai bien compris depuis peu.
J’ai 57 ans et j’ai subi cette violence pendant 17 ans, avant de partir enfin, et divorcer, et je m’en veux pourtant de ne pas avoir pu le faire avant, je me culpabilise et aujourd’hui, on parle tellement de la violence conjugale que je ne me sens pas bien du tout, car tout ce que j’ai pu vivre me revient en tête, tout remonte à la surface encore plus que d’habitude.
Je n’arrive pas à être complétement heureuse, je n’arrive pas à profiter de la vie complétement sans avoir peur.
Comment faire ? Pouvez vous m’aider, me donner des conseils ? Merci

Ausecoursjaipeur
Messages : 6
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Ausecoursjaipeur » 11 oct. 2018, 10:09

Bonjour, je vois que beaucoup de personnes ont lu mon message, mais je n’ai pas de réponses encore, svp, donnez moi vos avis, j’en ai besoin.

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Dubreuil
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Dubreuil » 11 oct. 2018, 13:25

Vous avez déjà beaucoup de témoignages et de réponses à lire vous-même sur ce forum. C'est sûr qu'aucune expérience ne ressemble à une autre… mais cela pourra vous aider...
Qualifications : Master 2 de Psychologie clinique - DE de pychomotricité
Spécialisations : Psychothérapeute en Scenario de santé C. Simonton contre le cancer et la maladie grave - Psychothérapeute en psychodrame de J.L. Moréno.
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Dubreuil
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Dubreuil » 11 oct. 2018, 13:40

Dubreuil a écrit :Vous avez déjà beaucoup de témoignages et de réponses à lire vous-même sur ce forum. C'est sûr qu'aucune expérience ne ressemble à une autre… mais cela pourra vous aider...
Qualifications : Master 2 de Psychologie clinique - DE de pychomotricité
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Ausecoursjaipeur
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Ausecoursjaipeur » 11 oct. 2018, 13:47

Oui, je suis en train de lire, merci beaucoup

Hope37
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Hope37 » 17 oct. 2018, 02:57

Je ne suis pas psy, mais peut être qu'il faut au contraire accepter que jamais vous n'oublierez .... Et en faire une force. Vous avez la chance d'être partie, beaucoup vivent encore sous emprise, vous avez trouver la force de partir et c'est toute votre vie qui a changé et votre quotidien n'est plus fait de coups et d'insultes.

Soyez fière de vous, acceptez de vivre avec vos cicatrices et VIVEZ!!!
N'oubliez pas, notre mémoire nous empêche aussi de refaire les mêmes erreurs.

Courage.

Orphé
Messages : 236
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Orphé » 17 oct. 2018, 09:25

Comment oublier ? On n'oublie pas les traumatismes, on n'oublie pas ce que l'on a vécu.

Je crois qu'il faut d'abord accepter ce que l'on a vécu, travailler pour reprendre confiance en soi...et choisir d'aller de l'avant, choisir de ne pas être entravée par ce vécu, choisir que ce vécu ne nous définisse pas et ne fasse pas plus de dégâts qu'il n'en a fait.

Je crois que c'est aussi regarder tout autour de ce qui se passe en nous pour voir ce qui nous bloque pour ne pas choisir le meilleur pour nous.

Ausecoursjaipeur
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Ausecoursjaipeur » 18 oct. 2018, 20:55

Je vous remercie de vos réponses...le problème, c’est que j’ai souvent peur que mon mari actuel devienne un jour violent à son tour.

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Dubreuil
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Re: Je voudrais tant oublier

Messagepar Dubreuil » 18 oct. 2018, 22:06

Qu'avez-vous relever pouvant répondre à votre histoire dans les messages que vous avez lus ?
Tant qu'une personne traumatisée n'a pas " travaillé " en thérapie sur sa douleur et les circonstances de sa fascination pour le pervers qui l'a rendue victime, il est en effet possible, QUE SANS LE SAVOIR elle se retrouve face à un autre pervers, et revive malgré elle les mêmes vicissitudes. Elle ne discerne pas chez " l'autre ", ce qui pourrait effectivement la faire devenir à nouveau la victime.
C'est donc à vous de suivre une psychothérapie pour rester vigilante sur vos propres intuitions et ressentis.
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