La jalousie, sentiment si complexe!

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Julia91
Messages : 1
Inscription : 07 sept. 2016, 12:14

La jalousie, sentiment si complexe!

Message par Julia91 »

Bonjour,

J'ai longtemps cru que ma jalousie n'était pas destructrice jusqu'à aujourd'hui. Toutefois, j'ai de la difficulté à mettre le doigt sur ce que je dois faire pour améliorer les choses puisque ma jalousie semble bien complexe, bien que je sache qu'il s'agit d'un problème de confiance en soi. Voici le contexte dans lequel j'ai évoluée:
Mes parents, toujours ensemble, n'ont jamais été très ''amoureux'' l'un envers l'autre. Les marques d'affection sont peu courante. Je suis l'aînée de deux enfants. Mon frère, ayant subi de l'intimidation depuis son plus jeune âge, a toujours reçu beaucoup d'attention de la part de mes parents (surtout ma mère). Il semblerait que les choses se sont programmés à ce moment-là. Du coup, les relations malsaines se succédèrent: ma première vraie fréquentation a tentée de me forcer à faire l'amour avec lui. Mon deuxième copain était assez impulsive, voire violent. Mon troisième copain fut l'un de ceux qui vous chavire le coeur mais qui le détruit. C'est la relation qui m'a le plus détruite psychologiquement et donc sur celle-ci que je mettrai l'emphase.
J'avais 17 ans et j'ai été très naïve avec lui. Je laissais passé beaucoup de choses qui me déplaisait car je ne voulais pas le perdre. Chaque fois que nous marchions dans la rue/à la télévision, il se permettait de regarder les autres filles et de faire des commentaires sur leurs physiques (parfois même assez sexuels). Si nous avions le malheur d'être dans un rayon de magasine, il se permettait de feuilleter une revue porno. Il en achetait également et les laissait traîner sur sa table de chevet. Beaucoup de conflit mais je ne le quittais pas... Au bout d'un moment, je n'avais pas confiance en lui et j'ai, malheureusement, fouiller dans son ordinateur. J'y ai découvert des conversations avec d'autres filles, dont son ex-copine. Il discutait de leurs relations sexuelles dans les moindres de détail, comme l'on parle d'un merveilleux souvenir. Et puis, il y avait une autre fille avec qui il aimait prévoir une rencontre éventuelle. J'ai mis du temps à réaliser que je ne me respectais pas de rester avec lui. Puis, je l'ai quitté.
Ensuite, j'ai été sexuellement agressé à deux reprises par un membre de ma famille puis rencontrer deux autres hommes avec lesquels l'un m'avait menti sur une ''amie'' avec qui il avait couché et l'autre me faisait constamment sentir comme une idiote.

Depuis ce jour, mes relations sont teintées de jalousie. Elles ont fini dans l'échec et je mettais souvent la faute sur l'autre. Aujourd'hui, je réalise que c'est moi, le problème, et je ne veux surtout pas ruiner la relation dans laquelle je suis présentement car l'homme que j'ai dans ma vie est une perle rare. Là où je trouve ma jalousie complexe c'est que je lui fais entièrement confiance concernant la fidélité. Je n'ai pas peur de cela; et même, si ça arrive, ça arrivera. Par contre, s'il offre plus de temps à un ami (même masculin), je me sens jalouse. S'il aime une photo d'une amie, je n'aime vraiment pas cela! Même chose concernant la nudité, que je considère intime et privée (surtout lorsqu'il s'agit d'objectification). Pourtant, je sais qu'il m'aime MOI. Je sais qu'il ne les trouve pas forcément attirante physiquement. Je sais que je suis attirante à ses yeux et je me considère comme une jolie fille (et je dirais même sexy à ma façon). J'ai de nombreuses qualités. J'ai réalisé aujourd'hui, lorsque j'ai ressenti ce flot d'anxiété, de peur, de jalousie en moi en voyant qu'il avait aimé des photos de ses amies, que c'était malsain. Et je ne suis pas bien dans cette situation. Où se situe ma jalousie? Je suis d'ordinaire indépendante et je sais que si je le perds, je m'en remettrai. Je ne sais pas quoi faire.

Désolé pour la longueur, j'en avais beaucoup sur le coeur!
Julia
Caroro
Messages : 3
Inscription : 10 nov. 2016, 00:45

Re: La jalousie, sentiment si complexe!

Message par Caroro »

coucou :)
bon je comprends ta jalousie, c'est très dur
mais lis sur les sites ce qu'est la jalousie et rapporte là à ton attitude.
Tu es clairement dans le contrôle de sa vie, tu veux qu'il ne soit qu'à toi, qu'il n'ai d'yeux que pour toi par peur de le perdre.
Mais faut que tu fasses un travail sur toi, tu n'aimerai pas qu'on te dise, que ton Copain te dise "ne fais pas ça" "pourquoi tu fais ça" et te juge et flique constamment. Et bien en te mettant à sa place déjà tu peux le comprendre, comprendre ce que ça fait.
Ensuite, imposes toi des limites pour arrêter ces attitudes, essaies de te consacrer à tes occupations plutôt qu'à ce qu'il fait. Ai conscience que si il passe du temps auprès des autres et pas avec toi c'est que oui il est une personne à part entière autant que toi tu l'es et qu'il a une vie à côté de toi, et que oui toi aussi tu as une vie à côté de lui, passé, présente, vous ne parlez pas aux mêmes personnes, vous avez chacun votre monde à vous propre, et votre monde à deux. C'est comme ça. Et si toi ou lui n'avait pu ce monde parce que vous vous l'interdiriez, il n'y aurai pu de toi ou de lui et ça n'apporterai pu rien dans votre couple. Pourquoi? parce que c'est grâce aux autres que tu grandis, que tu te construis, que tu apprends, et grâce à ça tu le transmets à la personne avec qui tu es, l'entourage, le vécu extérieur est la richesse du couple pour lui donner de l'oxygène (autant au couple qu'à vous deux séparément) car si vous parliez qu'à cette personne avec qui vous êtes ça étoufferait. Ce serai comme quand tu donnes trop d'un coup et après t'as pu d'energie c'est fichu parce que t'as pas su donner les bonnes choses (un peu) au bon moment. Faut se laisser respirer et vivre dans l'intérêt du couple. C'est difficile de comprendre que la personne ne vous consacre pas tout son temps, je conçois que c'est dur, pourquoi elle ne m'accorde pas toute l'importance possible? que moi je lui accorde ou voudrai lui accorder. Bein c'est juste qu'il est important de laisser vivre l'autre pour que votre couple puisse vivre. La liberté est oxygène pour votre couple et apporte l'oxygène à votre couple parce que chacun se sentira bien en soi, le couple se sentira bien aussi. Le bien être que nous apporte l'extérieur à parler etc se reportera en bien être pour votre couple. C'est ça que tu dois accepter qu'il vive sa vie sans être toujours là à te parler, rassurer et que justement ça vous apporte une chose encore plus grandiose, le respect, la liberté et un couple unis et bien dans sa peau parce que quand bien même on sait que l'autre parle à machin, et bien ouaih il pense à toi d'abord, il est avec toi en couple et pas avec une autre; ses pensés vont vers toi quand bien même tu n'as pas de contact de lui. Le problème aussi c'est ça, ce sont les nouvelles technologies, on vit avec depuis petit et on blabla h24, cette habitude peut pourrir la vie et elle pourrit les couples car chacun espèrent un contact constant et s'étouffent ainsi. Et on n'arrive pu à comprendre en notre esprit que si quelqu'un ne nous contacte pas, ce n'est pas qu'il ne pense pas ànous; la personne pense à nous même si elle ne nous parle pas. On doit apprendre ça, on doit comprendre ça et l'accepter! Regardez à l'époque ils se parlaient par lettre et se voyait ensuite, vous croyez que quand bien même ils ne s'envoyaient qu'une lettre par jour, ils ne pensaient pas à l'autre toute la journée??? bein ouaih ils pensaient à l'autre toute la journée puisqu'au final ils se voyaient et étaient présent au rendez-vous. Apprenez à comprendre que bien entendu que la personne penses à vous même si elle ne vous parle pas. Et vous pouvez très bien faire l'experience de votre côté, si vous ne lui parlez pas, vous pensez quand même à lui même en parlant à d'autres personnes, l'inverse est réciproque sinon il ne serai pas avec vous.

courage!
donnes toi des limites
aie confiance en toi
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